یه اسموتی خوشمزه برای جوان کردن پوست صورت
این روزا توی سایتهای اینترنتی و اینستاگرام و شبکه های ماهواره ای پر شده از تبلیغ کرم های پوست.کرمهایی با قیمتهای بالا که ادعا میکنن میتونن شما رو جوون تر...
1401-11-02
1397-05-07
روش تهیه اسموتی گیلاس برای ورزشکاران
این اسموتی به دلیل موادی که دارد به خصوص میزان بالای پروتئین، می تواند یک میان وعده کاملا سالم باشد اما بیشترین کاربرد آن برای افرادی است که دنبال پروش...
1397-04-17
بهترین اسموتی برای کاهش کلسترول
اسموتی دانه چیا یکی از اسموتی‌هایی است که سرشار از فواید سلامتی است. این دانه دارای مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است و بهترین گزینه برای کاهش کلسترول (اچ‌دی‌ال) خون شما...