طرز پخت کوکوی کدو خوشمزه و آسان
این کوکو دارای کالری کم و رژیمی بوده و با مواد ساده تهیه میشود طرز پخت این غذای ساده اما خوشمزه را در پایین مطالعه کنید: مواد لازم : کدو سبز :3 ...
۸ آبان۱۳۹۹
۸ آبان۱۳۹۹
خواص معجزه گر هویج در درمان و سلامت بدن
برای حفظ سلامتی و تامین ویتامین های مورد نیاز بدن می توان از هویج که منبع غنی پتاسیم ویتامین سی و آ است استفاده کرد. در مطلب زیر مزایای دیگر ...
۲۸ مهر۱۳۹۹
روشهای ساده و موثر برای درمان میگرن
از علایم میگرن می توان به تهوع، استفراغ، حساسیت به نور و صدا اشاره کرد. حدود ۱۵ درصد مردم جهان به میگرن مبتلا هستند و آمارها حاکی از شیوع بیشتر ...
۲۰ مرداد۱۳۹۹
یازده ورزش عالی برای لاغری
خواندني ها,سلامت | 1774 بازدید | نظرات
۱. طناب زدن با طناب زدن، ۱۰۷۴ کالری در ساعت خواهید سوزاند! طناب زدن بهترین ورزش برای لاغری محسوب میشود و اساسی‌ترین فعالیت چربی‌سوز است که به شما کمک می‌کند کالری زیادی ...
۱۱ مرداد۱۳۹۹
خواص درمانی شگفت انگیز هسته انبه
خواندني ها,سلامت | 1072 بازدید | نظرات
هسته های انبه که اغلب پس از مصرف گوشت میوه دور انداخته می شوند، در حقیقت، سرشار از مواد مغذی مفید هستند. پودر هسته انبه به روش های مختلف قابل ...
۵ مرداد۱۳۹۹
طرز تهیه دو غذای سریع و آسان
خواندني ها,سلامت | 1335 بازدید | نظرات
در مطلب زیر دو نوع غذای سریع برای ناهار ارائه می کنیم که امیدواریم بپزید و از طعم دلچسب آنها لذت ببرید: ۱. پات پای یا پای ظرفی سبزیجات زمان مورد نیاز ...
۱۹ تیر۱۳۹۹
آیا رابطه زناشویی سیستم ایمنی را افزایش می دهد؟
خواندني ها,سلامت | 3119 بازدید | نظرات
رابطه جنسی آگاهانه نوعی از رابطه جنسی است که تمرکز بیشتر روی تجربه‌ی لذت است و دو طرف کمتر به عملکرد‌های جنسی یا رسیدن به هدف نهایی (مثلا ارگاسم) فکر ...
۱۲ تیر۱۳۹۹
راههای موثر برای از بین بردن بوی بد زیر بغل
خواندني ها,سلامت | 1345 بازدید | نظرات
با این راهکارهای ساده اما تاثیر گذار می توانید از تعریق و مشکلات زیر بغل در هوای گرم و فصل تابستان در امان بمانید: استفاده از ضد تعریق ها : برای جلوگیری ...
۲۱ خرداد۱۳۹۹
آشنایی با انواع روشهای ارتودنسی و هزینه آن در سال ۹۹
این مطلب درباره انواع روشهای ارتودنسی دندان، مدت زمان ارتودنسی دندان و هزینه ارتودنسی در سال 99 میباشد: ارتودنسی دندان ممکن است برایتان پیش آمده باشد که ارتودنسی چیست؟ در پاسخ به ...
۲۱ خرداد۱۳۹۹
خواص شگفت انگیز رازیانه برای بانوان
عرق رازیانه دارای طبع گرم بوده و دارای مقادیر زیادی از هورمون‌های زنانه است و به این دلیل بیشتر برای خانم‌ها توصیه میشود. مصرف عرق رازیانه برای خانم‌ها به منظور پیشگیری ...