پیام سلام مجله آموزشی سرگرمی سینمایی » سلامت » تصفیه کبد با نوشیدنی چغندر

تصفیه کبد با نوشیدنی چغندر

سلامت | ۱۱ آبان۱۳۹۴ | 1403 بازدید | نظرات

image تصفیه کبد با نوشیدنی چغندر

این نوشیدنی را نیم ساعت قبل از صبحانه میل کنید. برای تصفیه و پاکسازی کبد کافی است به مدت ۵ روز پی در پی روزانه یک لیوان از این نوشیدنی سالم میل کنید. سپس ۱۰ روز فاصله داده و دوباره شروع کنید. با همین کار ساده از یک گنجینه ی طبیعی و درمانگر بهره مند خواهید شد.

چغندر یکی از میوه و سبزیجات مفید است که با آمدن پاییز سر و کله اش در میوه فروشی ها پیدا می شود.

مواد لازم برای تهیه نوشیدنی مفید برای کبد :

آب

۱ لیوان (۲۰۰ میلی لیتر)

چغندر متوسط

۱ عدد

هویج متوسط

۱ عدد

سیب متوسط

۱ عدد

روش تهیه نوشیدنی مفید برای کبد :

قبل از هر کاری مواد اشاره شده را به دقت بشویید و سپس به تکه های کوچک تر تقسیم کنید تا در مخلوط کن بهتر میکس شوند.

چغندر، هویج و سیب باید خام باشند.

مواد را داخل مخلوط کن بریزید تا کاملاً میکس و یکدست شوند. سپس یک لیوان آب به آن اضافه کرده و میل کنید.

می توانید چند قالب یخ نیز به نوشیدنی تان اضافه کنید.


مطالب پربازدید

نظرات