پیام سلام مجله آموزشی سرگرمی سینمایی » سلامت » برای زیبایی پوست و مو دوش آب داغ بگیریم یا سرد

برای زیبایی پوست و مو دوش آب داغ بگیریم یا سرد

سلامت | ۲۲ آبان۱۳۹۴ | 13054 بازدید | نظرات

image برای زیبایی پوست و مو دوش آب داغ بگیریم یا سرد

سلامت پوست و موهای هر فرد بسیار مهم است که رعایت نکاتی ریز می تواند این سلامت را تضمین کند. یکی از این نکات دوش گرفتن است… دوش آب داغ موهای شما را نازک و شکننده میکند.میزان درجه حرارت آب حمام نباید خیلی بیشتر از ولرم باشد، وگرنه به پوست آسیب می‌رساند. همین که دوش آب گرم را باز می‌کنید، پوست خود را در معرض خطر قرار می‌دهید.هیچ قانون مشخصی برای تعیین درجه حرارت قطعی مناسب آب حمام وجود ندارد اما متخصصان پوست بر این باورند درجه حرارت مطلوب زیر ۱۱۰ درجه است. اگر آب اینقدر داغ باشد که نتوانید زیر دوش بایستید یا پوست تان قرمز شد، مشخص است درجه حرارت بالاست و باید آن را کم کنید.
آب بیش از حد داغ باعث می‌شود پوست چربی طبیعی خود را از دست بدهد و رو به خشکی برود، خارش و یا حتی اگزما ایجاد شود. باید حواستان باشد که حتی دوش‌های طولانی مدت با آب درجه ملایم تر هم می‌تواند چربی طبیعی پوست را بگیرد و آن را خشک کند.همچنین حمام با آب بیش از حد داغ منجر به از دست رفتن چربی طبیعی مو هم می‌شود و مو را خشک می‌کند و اگر موهای رنگ شده دارید، باعث می‌شود رنگ آن زودتر از بین برود.آب داغ افزون بر این مشکلاتی که برای سطح پوست ایجاد می‌کند، به عمق آن هم آسیب می‌رساند. از آنجا که گردش خون را افزایش می‌دهد، خشکی و خارش سلول‌های ملتهب را تشدید می‌کند.درجه حرارت بالای آب همچنین افت فشار خون می‌آورد و در پی آن فرد در حمام دچار سرگیجه می‌شود. همین ممکن است باعث غش کردن در حمام شود که خطرناک می‌باشد.


مطالب پربازدید

نظرات