پیام سلام مجله آموزشی سرگرمی سینمایی » سلامت » اموزش درست کردن ژل لاغری در منزل برای چربیهای بدن

اموزش درست کردن ژل لاغری در منزل برای چربیهای بدن

سلامت | ۲۰ آبان۱۳۹۴ | 24499 بازدید | نظرات

image اموزش درست کردن ژل لاغری در منزل برای چربیهای بدن

برای آب کردن چربی های اضافی در بدن سلولیت و چربی های اضافه زیر بغل ، پهلوها ، شکم ، سینه ، ران و باسن این ژل لاغری معجزه میکند شما برای ساختن این ژل نیازی به صرف هزینه های زیادی ندارید. اگز این ژل را قبل از ورزش یا انجام کارهای منزل استفاده کنید تاثیر آن چند برابر می شود… شما برای ساختن این ژل فقط به یک لیتر پارافین مایع ، ۲۰۰ گرم پارافین جامد ، و ۲۵ گرم قهوه نیاز داریم…قهوه را به همراه یک لیوان آب جوش دم کرده پارافین مایع و جامد را داخل ظرفی روی حرارت غیر مستقیم قرار دهید قهوه دم کرده را به مخلوط اضافه کنید مجدداً حرارت دهید  تا آب موجود در مخلوط به طور کامل خشک شود و فقط مخلوط روغنی در ظرف باقی بماند سپس مخلوط را داخل ظرفی برای نگهداری بریزید و در جای خشک و خنک نگهداری کنید….
هر روز مقداری از ژل را به اندام مورد نظر با حرکت دورانی ماساژ دهید سپس با کیسه فریزر و در صورتی که از کمربند لاغری استفاده می کنید با کمربند لاغری محل را به مدت چند ساعت ببندید سپس با آب ولرم و صابون بشویید در نظر داشته باشید بعد از ماساژ ژل پوست شروع به تعریق خواد کردپس به هر اندازه که می توانید فعالیت روزانه و یا ورزشی خود را افزایش داده تا با صرف زمان کمتری به نتیجه دلخواه برسید.


مطالب پربازدید

نظرات