برچسب

خواص گل سرشور برای پوست و زیبایی

خواندني ها | ۲۳ دی۱۳۹۷ | 1109 بازدید | نظرات

آدم‌های بسیاری هستند که از خواص گل سرشور برای صورت، پوست، و سلامتی بی اطلاع هستند. در این مطلب فواید استفاده و فواید مختلف گل سرشور برای صورت، پوست و سلامتی فهرست شده است. با ما تا انتهای این مقاله همراه باشید.

خواص گل سرشور برای صورت

photo خواص گل سرشور برای پوست و زیبایی
۱. لایه‌ برداری می‌کند
گل سرشور به خاطر خواص لایه‌برداری بی‌نظیرش معروف است. این ماده بر صورت اثری ملایم دارد، اما در عین حال، به طرز موثری سلول‌های مرده را از لایه‌ی رویی پوست پاکسازی و منافذ پوست را باز می‌کند. این یکی از راه‌هایی است که برای پیشگیری از جوش زدن استفاده می‌شود. برای استفاده از گل سر شور به عنوان لایه بردار، مراحل زیر را دنبال کنید.

مواد لازم:

– ۱ قاشق غذاخوری گل سر شور

– ۱ قاشق غذاخوری گلاب

زمان آماده سازی: ۲ دقیقه

زمان درمان: ۵ دقیقه

درمان:

۱. صورت‌تان را بشویید و با حوله خشک کنید

۲. گل سرشور و گلاب را مخلوط کنید تا مخلوطی زبر از آن به دست بیاید.

۳. این مخلوط را روی صورت‌تان بمالید. حتما مواظب باشید که مخلوط با نواحی ظریف اطراف گوش، چشم و دهان‌تان تماس پیدا نکند.

۴. به آرامی صورت‌تان را با مخلوط گل سر شور ماساژ بدهید.

۵. بعد از حدود ۵ دقیقه، صورت‌تان را با آب ولرم بشویید.

این درمان را ۲-۳ بار در هفته تکرار کنید.

۲. باعث درخشندگی پوست صورت تان می‌شود
گل سرشور می‌تواند یکی از مواد عالی برای افزودن به لوازم بهداشتی و آرایشی‌تان باشد. نه تنها کمک می‌کند از سلول‌های مرده‌ی پوست راحت شوید، بلکه درخشندگی فوری به پوست صورت‌تان می‌بخشد. گل سر شور این کار را با زدودن تمام ناخالصی‌ها از پوست‌تان و باز کردن منافذ پوست انجام می‌دهد. این امر یک مزیت محسوب می‌شود که به پوست صورتتان کمک می‌کند بهتر سروم‌ها و لوسیون‌ها را جذب کند، و کارامدی آن‌ها را تقویت می‌کند. مراحل زیر را برای استفاده از گل سر شور به عنوان پک صورت جهت درخشندگی پوست دنبال کنید.

مواد لازم:

– ۱ قاشق غذاخوری گل سر شور

– ۱ قاشق غذاخوری آب گوجه فرنگی

– ۱ قاشق غذاخوری پودر صندل

– یک چهارم قاشق غذاخوری پودر زردچوبه

– یک عدد حوله

زمان آماده سازی: ۲ دقیقه

زمان درمان: ۱۵ دقیقه

درمان:

۱. صورت‌تان را بشویید و با یک حوله خشک کنید.

۲. در یک کاسه‌ی پلاستیکی یا شیشه‌ای، مواد لازم را با هم مخلوط کنید تا خمیر نرمی به دست بیاید.

۳. این خمیر را روی صورت‌تان مثل یک پک صورت بمالید. مواظب باشید که نواحی حساس اطراف چشم‌ها و دهان‌تان با آن تماس نداشته باشد.

۴. خمیر را به مدت حدود ۱۵ دقیقه یا تا زمانی که پک خشک شود بگذارید باقی بماند.

۵. با یک حوله‌ی مرطوب پک صورت را شل و پاکسازی کنید.

۶. با شستن صورت‌تان توسط آب ولرم کار را به پایان ببرید.

– یک یا دو بار در هفته تکرار کنید.

۳. تولید چربی را کنترل می‌کند
نه تنها استفاده از گل سرشور به پاکسازی پوست کمک می‌کند، بلکه به تنظیم تولید چربی برای پوست‌های چرب و همچنین پوست‌های خشک نیز کمک می‌کند. دو نوع پک صورت برای پوست خشک و چرب را در ادامه به شما معرفی می‌کنیم.

گل سر شور برای پوست چرب

مواد لازم:

– ۱ قاشق غذاخوری گل سر شور

– یک و یک دوم قاشق غذاخوری آب

– یک عدد حوله

زمان آماده سازی: ۲ دقیقه

زمان درمان: ۱۵ دقیقه

درمان:

۱. صورت‌تان را بشویید و با یک حوله خشک کنید.

۲. در یک کاسه‌ی پلاستیکی یا شیشه‌ای، مواد لازم را با هم مخلوط کنید تا خمیر نرمی به دست بیاید.

۳. این خمیر را روی صورت‌تان مثل یک پک صورت بمالید. مواظب باشید که نواحی حساس اطراف چشم‌ها و دهان‌تان با آن تماس نداشته باشد.

۴. خمیر را به مدت حدود ۱۵ دقیقه یا تا زمانی که پک خشک شود بگذارید باقی بماند.

۵. با یک حوله‌ی مرطوب پک صورت را شل و پاکسازی کنید.

۶. با شستن صورت‌تان توسط آب ولرم کار را به پایان ببرید.

– یک یا دو بار در هفته تکرار کنید.

گل سرشور برای پوست‌ خشک

مواد لازم:

۱ قاشق غذاخوری گل سر شور

۱ و یک دوم قاشق غذاخوری کشک

یک عدد حوله

زمان آماده سازی: ۲ دقیقه

زمان درمان: ۱۵ دقیقه

درمان:

۱. صورت‌تان را بشویید و با یک حوله خشک کنید.

۲. در یک کاسه‌ی پلاستیکی یا شیشه‌ای، مواد لازم را با هم مخلوط کنید تا خمیر نرمی به دست بیاید.

۳. این خمیر را روی صورت‌تان مثل یک پک صورت بمالید. مواظب باشید که نواحی حساس اطراف چشم‌ها و دهان‌تان با آن تماس نداشته باشد.

۴. خمیر را به مدت حدود ۱۵ دقیقه یا تا زمانی که پک خشک شود بگذارید باقی بماند.

۵. با یک حوله‌ی مرطوب پک صورت را شل و پاکسازی کنید.

۶. با شستن صورت‌تان توسط آب ولرم کار را به پایان ببرید.

– ۱ یا ۲ بار در هفته این درمان را تکرار کنید.

۴. جوش را کنترل می‌کند
گل سرشور به خاطر خواص جذب کنندگی چربی بسیار محبوب است. این همان چیزی است که آن را به ابزاری کارآمد برای مقابله با جوش تبدیل می‌کند. این ماده به بیرون کشیدن چربی و آلودگی‌ها از پوست، تسریع فرایند درمان جوش‌ها کمک می کند. همچنین پوست را با محتوای غنی مواد معدنی که دارد تغذیه می‌کند، که آن را سالم نگه می‌دارد و مانع جوش زدن‌های بیشتر می‌شود. برای کنترل جوش توسط گل سر شور دستورالعمل زیر را اجرا کنید.

گل سر شور برای درمان جوش

مواد لازم:

– ۱ قاشق غذاخوری گل سر شور

– ۱ قاشق غذاخوری پودر چریش

– ۲ قاشق غذاخوری گلاب

– ۴ تا ۵ قطره آب لیمو

– یک عدد حوله

زمان آماده سازی: ۲ دقیقه

زمان درمان: ۱۵ دقیقه

درمان:

۱. صورت‌تان را بشویید و با یک حوله خشک کنید.

۲. در یک کاسه‌ی پلاستیکی یا شیشه‌ای، مواد لازم را با هم مخلوط کنید تا خمیر نرمی به دست بیاید.

۳. این خمیر را روی صورت‌تان مثل یک پک صورت بمالید. مواظب باشید که نواحی حساس اطراف چشم‌ها و دهان‌تان با آن تماس نداشته باشد.

۴. خمیر را به مدت حدود ۱۵ دقیقه یا تا زمانی که پک خشک شود بگذارید باقی بماند.

۵. با یک حوله‌ی مرطوب پک صورت را شل و پاکسازی کنید.

۶. با شستن صورت‌تان توسط آب ولرم کار را به پایان ببرید.

– ۱ یا ۲ بار در هفته این درمان را تکرار کنید.

۵. رفع لکه‌های پوستی
گل سر شور نه تنها با جوش مبارزه می‌کند، بلکه پوست‌تان را نیز با کمرنگ کردن لکه‌ها و جای زخم‌های باقی مانده از جوش تمیز می‌کند. پک گل سر شور زیر به شما کمک می‌کند از لکه‌های پوستی، جای جوش، و رنگدانه‌های پوستی خلاص شوید.

مواد لازم:

– ۱ قاشق غذاخوری گل سر شور

– ۲ قاشق غذاخوری آب سیب زمینی

– یک عدد حوله

زمان آماده سازی: ۲ دقیقه

زمان درمان: ۱۰-۱۵ دقیقه

درمان:

درمان:

۱. صورت‌تان را بشویید و با یک حوله خشک کنید.

۲. در یک کاسه‌ی پلاستیکی یا شیشه‌ای، مواد لازم را با هم مخلوط کنید تا خمیر نرمی به دست بیاید.

۳. این خمیر را روی صورت‌تان مثل یک پک صورت بمالید. مواظب باشید که نواحی حساس اطراف چشم‌ها و دهان‌تان با آن تماس نداشته باشد.

۴. خمیر را به مدت حدود ۱۵ دقیقه یا تا زمانی که پک خشک شود بگذارید باقی بماند.

۵. با یک حوله‌ی مرطوب پک صورت را شل و پاکسازی کنید.

۶. با شستن صورت‌تان توسط آب ولرم کار را به پایان ببرید.

– ۱ یا ۲ بار در هفته این درمان را تکرار کنید.

۶. برنزگی پوست را از بین می‌برد
سوای از بین بردن لکه‌ها و کمرنگ کردن رنگدانه‌ها، این ماده‌ی طبیعی به رهایی از برنزه شدن شدید در معرض آفتاب نیست کمک می‌کند. در ادامه چگونگی استفاده از گل سر شور برای رهایی از برنزگی پوست آورده شده است.

مواد لازم:

– ۱ قاشق غذاخوری گل سرشور

– ۱ قاشق غذاخوری پاپایای کوبیده شده

– حوله

زمان آماده‌سازی: ۲ دقیقه

زمان درمان: ۲۰ دقیقه

درمان:

۱. صورت‌تان را بشویید و با یک حوله خشک کنید.

۲. در یک کاسه‌ی پلاستیکی یا شیشه‌ای، مواد لازم را با هم مخلوط کنید تا خمیر نرمی به دست بیاید.

۳. این خمیر را روی صورت‌تان مثل یک پک صورت بمالید. مواظب باشید که نواحی حساس اطراف چشم‌ها و دهان‌تان با آن تماس نداشته باشد.

۴. خمیر را به مدت حدود ۲۰ دقیقه یا تا زمانی که پک خشک شود بگذارید باقی بماند.

۵. با یک حوله‌ی مرطوب پک صورت را شل و پاکسازی کنید.

۶. با شستن صورت‌تان توسط آب ولرم کار را به پایان ببرید.

– ۲ یا ۳ بار در هفته این درمان را تکرار کنید.

۷. جوش‌های سر سیاه و سر سفید را از بین می‌برد
گل سرشور، به عنوان یک اسکراب، به از بین بردن جوش‌های سر سیاه و جوش‌های سر سفید کمک می‌کند. در ادامه اقدامات لازم برای از بین بردن جوش‌های سر سیاه و جوش های سر سفید با کمک گل سر شور ذکر شده است.

مواد لازم:

– ۲ عدد بادام آسیاب شده

– ۱ قاشق غذاخوری گل سر شور

– ۱ و یک دوم قاشق غذاخوری گلاب

زمان آماده‌سازی: ۲ دقیقه

زمان درمان: ۵ دقیقه

درمان:

۱. صورت‌تان را بشویید و با یک حوله خشک کنید.

۲. گل سر شور و گلاب را ترکیب کنید تا مخلوطی زبر به دست بیاید.

۳. این خمیر را روی صورت‌تان مثل یک پک صورت بمالید. مواظب باشید که نواحی حساس اطراف چشم‌ها و دهان‌تان با آن تماس نداشته باشد.

۴. به آرامی صورت‌تان را با مخلوط گل سر شور ماساژ بدهید. بیشتر توجه‌تان به نواحی معطوف باشد که مبتلا به جوش سرسیاه هستند، مثل بینی.

۵. بعد از ۵ دقیقه، صورت‌تان را با آب ولرم بشویید.

– ۲ یا ۳ بار در هفته این درمان را تکرار کنید.

فواید گل سرشور برای پوست و سلامتی

۸. جای زخم را محو می‌کند
گل سرشور به کمرنگ کردن ظاهر جای زخم‌ها و سوختگی‌های قدیمی کمک می‌کند. مراحل زیر را مطالعه کنید تا پی ببرید برای محو کردن جای زخم‌ها با استفاده از گل سر شور چه کار می‌توانید بکنید.

مواد لازم:

– ۱ قاشق غذاخوری گل سر شور

– ۱ قاشق غذاخوری پالپ هویج

– ۱ قاشق چایخوری روغن زیتون

– یک عدد حوله

زمان آماده سازی: ۲ دقیقه

زمان درمان: ۱۵ دقیقه

درمان:

۱. پوست‌تان را با یک شوینده‌ی ملایم تمیز و با حوله خشک کنید.

۲. در یک کاسه، مواد لازم را با هم ترکیب کنید تا یک مخلوط نرم به دست بیاید.

۳. این مخلوط را روی ناحیه‌ی آسیب دیده بمالید و بگذارید حدود ۱۵ دقیقه بماند.

۴. با یک حوله یا پارچه آن را پاک کنید.

– دو بار در هفته این درمان را انجام دهید.

۹. پوست را تمیز می‌کند
گل سرشور را می‌توان به عنوان یک تمیز کننده‌ی ملایم استفاده کرد که نه تنها کثیفی‌ها را پاک می‌کند بلکه پوست‌تان را نیز لایه برداری و به شما کمک می‌کند رنگ چهره‌ای صاف و یک دست داشته باشید. برای استفاده از این ماده به عنوان شوینده‌ی بدن، مراحل زیر را انجام دهید.

مواد لازم:

– ۱ فنجان بلغور جو دو سر

– ۱ فنجان پودر چریش

– یک چهارم فنجان چاندان (صندل) سفید

– ۱ قاشق غذاخوری پودر زردچوبه

– ۱ قاشق غذاخوری آرد نخود

– ۱ فنجان گل سر شور

زمان آماده سازی: ۲ دقیقه

زمان درمان: ۵ دقیقه

درمان:

۱. مواد لازم را ترکیب کنید و مخلوط به دست آمده را داخل یک ظرف شیشه‌ای در حمام بگذارید.

۲. این پودر تمیز کننده را جایگزین صابون‌های معمولی کنید.

۳. به آرامی بدن‌تان را یکی دو دقیقه با این پودر بسابید.

۴. با آب ولرم آن را بشویید.

– هر روز یا یک روز در میان این درمان را انجام دهید.

۱۰. جریان خون را بهبود می‌بخشد
گل سرشور به بهبود جریان خون از طریق تحریک پوست کمک می‌کند. درمان گل سرشور می‌تواند به بهود جریان خون در بدن کمک کند.

مواد لازم:

– ۲ قاشق غذاخوری گل سر شور

– ۱ قاشق غذاخوری آب

– یک عدد حوله

زمان آماده سازی: ۲ دقیقه

زمان درمان: ۱۵ دقیقه

درمان:

۱. مواد لازم را در یک کاسه با هم مخلوط کنید تا خمیری نرم به دست بیاید.

۲. خمیر گل سر شور را به هر قسمتی از بدن‌تان که می‌خواهید بمالید و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند.

۳. این خمیر را با یک حوله یا پارچه پاک کنید.

– این درمان را هر روز انجام دهید.

۱۱. به عنوان یک کمپرس گرم یا سرد عمل می‌کند
گل سر شور را می‌توان بسته به ناراحتی که به آن مبتلا هستید به عنوان کمپرس سرد یا گرم استفاده کرد. از آن می‌توان برای تسکین گرفتگی‌های دوران قاعدگی، نیش حشرات، و سوختگی‌ها استفاده کرد.

مواد لازم:

– ۲ قاشق غذاخوری گل سر شور

– ۱ قاشق غذاخوری آب گرم

– یک عدد حوله

زمان آماده سازی: ۲ دقیقه

زمان درمان: ۱۵ دقیقه

درمان:

۱. مواد لازم را با هم ترکیب کنید تا یک خمیر نرم به دست بیاید.

۲. خمیر گل سر شور را روی ناحیه‌ی آسیب دیده بمالید و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند.

۳. با حوله‌ی داغ آن را پاک کنید.

– هر زمان که لازم بود این درمان را تکرار کنید.

گل سر شور به عنوان کمپرس سرد

مواد لازم:

– ۲ قاشق غذاخوری گل سر شور

– ۱ قاشق غذاخوری آب سرد

– یک عدد حوله

زمان آماده سازی: ۲ دقیقه

زمان درمان: ۱۵ دقیقه

درمان:

۱. مواد لازم را با هم ترکیب کنید تا یک خمیر نرم به دست بیاید.

۲. خمیر گل سر شور را روی ناحیه‌ی آسیب دیده بمالید و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند.

۳. با حوله‌ی خیس آن را پاک کنید.

– هر زمان که لازم بود این درمان را تکرار کنید.

۱۲. گرما زدگی را بر طرف می‌کند
گل سرشور خواص خنک کنندگی بی نظیری دارد که موقع بیرون زدن حرارت از بدن پوست‌تان را تسکین می‌دهد. این کار وقتی در یک منطقه‌ی آب و هوایی گرم زندگی می‌کنید یا وقتی که لازم است سریعا از آفتاب سوختگی رهایی یابید بسیار کمک کننده است.

مواد لازم:

– ۳ قاشق غذاخوری گل سر شور

– ۲ قاشق غذاخوری آب سرد

زمان آماده سازی: ۲ دقیقه

زمان درمان: ۱۵-۲۰ دقیقه

درمان:

۱. مواد لازم را با هم ترکیب کنید تا خمیر نرم گل سر شور به دست بیاید.

۲. این خمیر را به بدنتان بمالید. مواظب باشید با قفسه سینه و گردن‌تان تماس پیدا نکند چون خواص خنک کنندگی گل سر شور ممکن است باعث مشکلات تنفسی بشود.

۳. بگذارید این خمیر به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه بماند تا تقریبا خشک شود.

۴. خمیر را با آب ولرم بشویید.

– این درمان را ۲-۳ بار در هفته تکرار کنید.

۱۳. به عنوان یک ضد عفونی کننده عمل می‌کند
گل سر شور حاوی خواص ضد عفونی کننده‌ی بی نظیری است. این ماده از کثیفی و عفونت را به خود جذب می‌کند و باعث پاکسازی و سلامت پوست می‌شود. همین خاصیت آن است که این ماده را به درمانی موثر برای معالجه‌ی مشکل جوش و آکنه تبدیل می‌کند.

۱۴. عامل پاکسازی موثر و خوشایند پوست است
خواص جذب چربی گل سر شور آن را به عامل تمیز کننده‌ی موثری تبدیل می‌کند که می‌تواند لکه‌های چربی، روغنی، و خونی را از پوست و لباس شما پاک کند. گاهی از این ماده در شوینده‌های خشک‌شویی‌ها برای شستن لباس‌های چرب و روغنی استفاده می‌شود.

نکاتی که بهتر است به خاطر بسپارید
– همیشه گل سرشور خالص و با کیفیت انتخاب کنید

– گل سرشور را به صورت خوراکی مصرف نکنید. خوردن آن می‌تواند باعث به وجود آمده سنگ کلیه یا انسداد روده‌ها بشود.

– گل سرشور را در مکان سرد و خنک و همواره دور از گرما، جریان هوا، و نور آفتاب قرار بدهید.

– آن را در یخچال یا یک ظرف دربسته‌ی محکم ذخیره کنید.


برچسب

فواید جالب خوردن روزانه عسل

سلامت | ۲۲ شهریور۱۳۹۷ | 1027 بازدید | نظرات

اگر هر روز عسل بخورید چه اتفاقی در بدن شما می‌افتد؟عسل حاوی آنتی‌اکسیدان است، از این رو مصرف آن برای سلامت قلب و عروق مفید است. این ماده شیرین طبیعی به سلامت پوست کمک می‌کند و ضد پیری است. در قدیم هر دارویی را با عسل مخلوط می‌کردند، زیرا خاصیت بهبود بخشی داروها را چند برابر می‌کرده و امروزه هم از آن در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می کنند.

در ادامه این مطلب به شما خواهیم گفت که اگر هر روز عسل میل کنید، چه تغییراتی در بدنتان روی خواهد داد.

photo فواید جالب خوردن روزانه عسل

شفاف شدن پوست

عسل یک آنتی‌اکسیدان طبیعی است که با مصرف صحیح و به‌اندازه‌ی آن می‌توانید به پاکسازی بدن از سموم بپردازید. بعلاوه، خاصیت آنتی‌باکتریال عسل به بهبود پوست و شفاف و روشن شدن آن کمک شایانی می‌کند.

از دست دادن وزن اضافه

اگر دنبال رژیم غذای لاغری باشید، پزشک متخصص تغذیه، شما را از مصرف انواع قندها و شیرینی‌ها به غیر از عسل منع می‌کند. به این خاطر که شیرینی عسل با بقیه شیرین‌کننده‌ها متفاوت است. این ماده غذایی باعث افزایش متابولیسم بدن می‌شود و در نتیجه به کاهش وزن کمک زیادی خواهد کرد.

کاهش میزان کلسترول خون

عسل به طور کلی هیچ کلسترولی ندارد. در عوض از مواد و ویتامین‌هایی تشکیل شده که سبب کاهش میزان کلسترول می‌شوند. مصرف روزانه عسل روی میزان آنتی‌اکسیدان‌های موجود در بدن تاثیر می‌گذارد و با کلسترول اضافه مبارزه می‌کند.

تقویت قلب

تحقیقات علمی نشان داده که آنتی‌اکسیدان‌های موجود در عسل از باریک و نازک شدن شریان‌ها جلوگیری می‌کند. باریک و تنگ شدن رگ‌ها در اعضای مختلف بدن ممکن است فرد را با ایست قلبی، زوال حافظه یا سردرد مواجه کند.

بهبود حافظه

تحقیقات دیگری نیز ثابت کرده‌اند که عسل خاصیت ضد استرس دارد و می‌تواند با ترمیم سیستم دفاعی آنتی‌اکسیدان سلولی به بهبود هر چه بهتر حافظه بپردازد.

بعلاوه، کلسیم موجود در عسل هم به‌راحتی جذب مغز می‌شود و در نتیجه روی حافظه نیز اثرات مثبت می‌گذارد.

خواب راحت

قند موجود در عسل سبب افزایش انسولین خون می‌شود. در نتیجه این امر، سروتونین تولید می‌شود، این هورمون به ملاتونین تبدیل شده و خواب راحتی را برای فرد به ارمغان خواهد آورد.

سلامت معده

عسل یکی از بهترین ضدعفونی‌کننده‌های طبیعی است. برخی از کارشناسان تغذیه توصیه می‌کنند هر روز یک قاشق عسل را با معده خالی میل کنید. این ماده طبیعی خوشمزه با انواع مشکلات مربوط به گوارش مبارزه می‌کند. در ضمن، هنگام رسیدن عسل به معده، این ماده تمامی آلودگی‌ها و میکروب‌های غشای مخاطی را از بین می‌برد.

آرامبخش اعصاب

شاید عجیب باشد اما عسل اعصاب را آرام کرده و خستگی را از بین می‌برد. این ماده خیلی سریع جذب خون می‌شود و در نتیجه می‌تواند در سریع‌ترین زمان به رفع اختلالات روانی بپردازد.

 

 


مطالب پربازدید

امروز پنجشنبه ۱۴ آذر ۱۳۹۸