برچسب

درمان های خانگی برای قطع کردن سکسکه

خواندني ها | ۲۳ خرداد۱۳۹۷ | 1388 بازدید | نظرات

زمانی که سکسکه می گیریم دیگران توصیه های بسیاری از قبیل خوردن آب و یا نگه داشتن نفس را پیش می کشند که گاهی موث و گاهی بی فایده است. در کل درمان های خانگی رفع سکسکه شامل:
  1.  نگه داشتن نفس و شمردن به آرامی از ۱ تا ۱۰
  2. نفس کشیدن داخل یک کیسه کاغذی برای مدتی کوتاه
  3. نوشیدن سریع یک لیوان آب سرد
  4. خوردن یک قاشق شکر یا عسل یا قرار دادن آن در انتهای زبان
  5. بالا کشیدن زانوها به درون سینه
  6. بیرون کشیدن ناگهانی و شدید زبان
  7. انگشت شست خود را بین دندان ها و لب بالا قرار دهید. سپس لب بالا را با انگشت سبابه خود، درست در زیر سوراخ بینی سمت راست، فشار دهید. انگشتان سبابه خود را حدود ۲۰ ثانیه داخل هر دو گوش فشاردهید.
  8. زبان خود را به ملایمت بکشید.
  9. گاز زدن یک تکه لیموترش
  10. غرغره آب یخ
  11.  ماساژ انتهای گلو
  12. خوردن یک قاشق سرکه
  13. نوشیدن آب به حالت درازکشیده و خوردن از سمت مقابل لیوان
  14. قرار دادن انگشت در دهان
  15. تکان تند و شدیدی به زبان خود بدهید
  16. زبان کوچک را به کمک یک قاشق بلند کنید
  17. یک تکه نان خشک را بجوید و سپس ببلعید
  18. چشمان خود را ببندید و فشار ملایمی را به کره های چشم وارد کنید.
  19. یک قاشق چای خوری شکر خشک بخورید.
  20. خوردن یک قاشق شکر یا عسل یا قرار دادن آن در انتهای زبان
  21. بالا کشیدن زانوها به درون سینه
خوردن مواد شیرین، مانند شکر، می تواند با خراش دادن مری، منجر به تحریک اعصاب و ماهیچه ها شده و عمل انقباضی آنها را متوقف کند. چشیدن سس فلفل در بعضی موارد می تواند باعث رفع سکسکه شود. تُندی فلفل، منجر به گیج کردن اعصاب در ناحیه گلو شده و توجه آنها را به درک طعم و مزه فلفل جلب می کند. و سکسکه فراموش می شود. عسل:یک قاشق مرباخوری عسل را در مقداری آب گرم هم بزنید و آن را در انتهای زبان خود نگه دارید. این مایع شیرین، همانند سرکه، می تواند منجر به تحریک اعصاب و رفع سکسکه شود.
photo درمان های خانگی برای قطع کردن سکسکه

برچسب

دلیل سکسکه مزمن و راههای درمان آن

سلامت | ۱۶ آذر۱۳۹۶ | 1884 بازدید | نظرات

سکسکه‌ مزمن پدیده نادر پزشکی است که زندگی روزانه را مختل کرده و موجب بروز مشکلاتی برای سلامتی می‌شود. علت این مشکل همیشه مشخص نیست اما در اغلب موارد سکسکه‌ مزمن در نتیجه وجود یک مشکل پزشکی نهفته است.

اسپاسم کنترل نشده دیافراگم موجب سکسکه می‌شود که به دنبال آن تارهای صوتی به سرعت بسته شده و صدای متمایزی ایجاد می‌کند.

محققان با بیان اینکه علت دقیق سکسکه مشخص نیست، معتقدند: استرس، هیجان یا مصرف برخی غذاها یا خوراکی‌ها می‌تواند در شروع آن نقش داشته باشد.

سکسکه مزمن علاوه بر آنکه آزار دهنده است اغلب موجب اختلال در خواب شده و خوردن و نوشیدن را سخت می‌کند. همچنین گاهی اوقات پیامدهای جدی برای فرد به دنبال دارد که خستگی، از دست دادن آب بدن و کاهش وزن برخی از آن‌هاست.

درحالیکه تشخیص سکسکه مزمن کار آسانی است پیدا کردن عامل احتمالی نهفته آن نیاز به زمان زیادی دارد و در تمامی مواقع امکان‌پذیر نیست.

متخصصان تاکنون به برخی عوامل درونی در بروز این عارضه اشاره کرده‌اند که می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

سکسکه تا حدودی از اسپاسم دیافراگم ناشی می‌شود در نتیجه بیماری‌هایی همچون ذات الریه که این عضو از بدن را ملتهب یا تحریک می‌کند، می‌تواند عاملی در بروز آن باشد.

همچنین عصب‌هایی که تنفس را کنترل می‌کنند ممکن است آسیب دیده یا تحریک شده باشند. بروز یک تغییر در بدن همچون بارداری یا رشد تومور می‌تواند موجب وارد شدن فشار به عصب شود.

علاوه بر این، احتمال دارد بخشی از مغز که کارهای ناخودآگاه را از قبیل نفس کشیدن کنترل می‌کند ممکن است پس از سکته مغزی یا وارد شدن ضربه به سر به درستی عمل نکند.

photo دلیل سکسکه مزمن و راههای درمان آن

بیماری‌هایی از قبیل ام اس که بر سیستم عصب مرکزی تاثیر می‌گذارند تاثیر مشابهی را دارند.

همچنین سکسکه‌های مزمن می‌تواند نشانه بیماری گوارشی باشد که بر معده، روده کوچک و بزرگ، کبد، کیسه صفرا و پانکراس تاثیر بگذارد. برخی از این بیماری‌ها شامل بیماری کرون، زخم معده، هپاتیت و آپاندیسیت می‌شود.

مصرف برخی از داروها با سکسکه مزمن ارتباط دارد. به طور مثال مصرف برخی داروها همچون شیمی درمانی و کورتیکواستروئید به شکل ترکیبی می‌تواند این تاثیرگذاری را داشته باشد.

سکسکه مزمن عارضه نادری است و تحقیقات کافی در مورد درمان موثر آن انجام نگرفته‌ است. به طور معمول در درمان سکسکه مزمن داروهای موثری وجود دارد اما تحقیقات بیشتر در مورد عوامل نهفته آن و تعیین چگونگی پیشگیری از بازگشت مجدد آن ضروری است.


برچسب

درمان سریع سکسکه در خانه

خواندني ها | ۱۰ مهر۱۳۹۶ | 1609 بازدید | نظرات

احتمالاً درمان‌های خانگی زیادی برای رهایی از این معضل سراغ دارید. اکثر این درمان‌ها هدف تأثیرگذاری بر عصب واگ یا آرام کردن بدن را دارند. ممکن است همیشه یک راه‌حل برای شما جواب ندهد و مجبور شوید درمان‌های دیگر را نیز امتحان کنید.

۱٫ تحریک عصب واگ

عصب واگ از مغز به معده می‌رود. محققان معتقدند تحریک این عصب سبب بروز سکسکه می‌شود. یک راه‌حل ساده “بازنشاندن” این عصب است. می‌توانید با نوشیدن آب سرد، جویدن لیموترش یا خوردن یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی این عصب را تحت تأثیر قرار دهید.

۲٫ آرام کردن دیافراگم

راه‌حل دیگر آرام کردن دیافراگم یا اسپاسم و انقباضاتی است که موجب سکسکه می‌شوند. یکی از راه‌های انجام این کار حفظ دی‌اکسید کربن در بدن است که با حبس نفس به مدت ده ثانیه یا تنفس در یک کیسه کاغذی میسر شود.

۳٫ خم کردن زانو به سمت سینه

با خم کردن زانو به سمت قفسه سینه، سینه شما فشرده شده و دیافراگم را تحت تأثیر قرار می‌دهد و جلوی انقباضاتِ عامل سکسکه را می‌گیرد. برای فشرده شدن قفسه سینه می‌توانید به سمت جلو نیز خم شوید. در حین این کار نفس‌های عمیق بکشید تا اسپاسم دیافراگم برطرف شود.

۴٫ مانور والسالوا

در مانور والسالوا با دهان و بینی بسته سعی به بازدم هوا می‌شود. از این تکنیک برای افزایش فشار به عصب واگ، گلو، سینوس‌ها و گوش داخلی استفاده می‌شود. برخی افراد از این شیوه تنفس برای متوقف کردن آریتمی استفاده می‌کنند. اما برای سکسکه نیز استفاده می‌شود زیرا عصب واگ را بازنشانی می‌کند.

۵٫ عصاره نعناع فلفلی

عصاره این گیاه در درمان سکسکه مؤثر است زیرا با شل کردن ماهیچه چلانگر مری آروغ را متوقف می‌کند. یک قطره از عصاره نعناع فلفلی را به سقف دهانتان بمالید تا عصب واگ تحت تأثیر قرار بگیرد. با کاهش انقباضات، سکسکه نیز متوقف می‌شود.

۶٫ درمان رفلکس معده

یکی از علل سکسکه مداوم می‌تواند رفلکس معده باشد. علاوه بر سکسکه ممکن است سوزش معده، طعم تلخی در دهان، خشکی دهان، بوی بد دهان، آروغ و نفخ شکم را تجربه کنید. رژیم غذایی مهم‌ترین عامل در درمان رفلکس معده است. باید در انتخاب غذاها دقت کرده، به‌آرامی غذا بخورید و آن را به‌خوبی بجوید. به‌جای سه وعده‌غذای بزرگ، وعده‌های کوچک‌تر با تعداد بیشتر در روز میل کنید. با درمان رفلکس اسیدی، سکسکه نیز درمان می‌شود.

۷٫ کاهش استرس

استرس یکی از شایع‌ترین علل سکسکه کوتاه‌مدت است. دفعه بعد که دچار سکسکه شدید، ببینید که در آن لحظه چه حسی دارید و آیا استرس در ایجاد سکسکه‌های شما نقشی دارد یا نه. اگر پاسخ مثبت است، روزانه در راستای کاهش استرس خود تلاش کنید. تمرین‌های یوگا و مدیتیشن مؤثرند. زمان بیشتری را در طبیعت سپری کرده و از عصاره‌های طبیعی گیاهان مانند اسطوخودوس و بابونه رومی استفاده کنید.

۸٫ طب سوزنی

مطالعات موردی نشان می‌دهد طب سوزنی در درمان سکسکه‌های مداوم بسیار مؤثر است. طب سوزنی عصب‌هایی که مسئول سکسکه هستند را آرام می‌کنند. بااینکه مطالعه استانداردی درزمینهٔ طب سوزنی انجام‌نشده، اما افراد زیادی با این روش سکسکه‌های طولانی خود را متوقف کرده‌اند. بنابراین ارزش امتحان کردن را دارد.

photo درمان سریع سکسکه در خانه

برچسب

بهترین روشها برای درمان سکسکه

سلامت | ۱۳ تیر۱۳۹۶ | 1805 بازدید | نظرات

دلایل مختلفی می توانند موجب شکل گیری سکسکه شوند. متاسفانه، دلیل قطعی برای این که چرا یک نفر دچار سکسکه می شود، وجود ندارد. در حقیقت، به نظر نمی رسد دلیل روشنی برای شکل گیری و رفع سکسکه وجود داشته باشد.

مصرف غذاهای تند، غذا خوردن بیش از اندازه، مصرف الکل، مصرف نوشیدنی های گازدار، تغییر سریع در دما، بلعیدن هوا هنگام جویدن، استرس عاطفی یا هیجان، و هوابلعی از جمله دلایلی هستند که می توانند به شکل گیری سکسکه منجر شوند.

اگر سکسکه بیش از ۴۸ ساعت ادامه یابد، نمونه ای جدی محسوب می شود. بیشتر سکسکه های مداوم موجب تحریک یا آسیب دیدن عصب فرنیک یا عصب واگ می شوند. این اعصاب کنترل حرکت دیافراگم را بر عهده دارند و همچنین می توانند تحت تاثیر موارد زیر قرار بگیرند:

درد یا سوزش گلو

مشکلات پرده گوش مانند اشیاء خارجی

غده تیروئید بزرگ یا گواتر

رفلاکس مانند ورود اسید معده به مری

تومور یا کیست مری

سیستم عصبی مرکزی (CNS) که از مغز و نخاع تشکیل شده، نیز ممکن است ریشه آن چیزی باشد که به شکل گیری سکسکه منجر شده است. اگر این ناحیه آسیب ببیند، شما قادر به کنترل سکسکه نخواهید بود. برخی آسیب ها می توانند به سکسکه مداوم منجر شوند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:

بیماری ام اس

سکته مغزی

آنسفالیت و مننژیت، که موجب تورم مغز می شوند

تومورها

آسیب سر و مغز

هیدروسفالوس یا آب آوردن مغز

عفونت های مغزی مانند نوروسیفیلیس

از دیگر دلایل سکسکه بلند مدت می توان به موارد زیر اشاره کرد:

استفاده از تنباکو

سوء مصرف الکل

جراحی و ریکاوری بیهوشی

برخی داروها مانند استروئیدها، باربیتورات ها و آرام بخش ها

مشکلات الکترولیت

بیماری دیابت

مشکلات کلیوی

بیماری پارکینسون

شیمی درمانی و دیگر درمان های سرطان

ناهنجاری های شریانی و وریدی

برخی فرآیندهای پزشکی نیز می توانند به شکل گیری سکسکه منجر شوند. این فرآیندهای برای تشخیص یا درمان برخی شرایط مانند موارد زیر مورد استفاده قرار می گیرند:

کاتتر برای دسترسی به عضله قلب

استفاده از یک استنت برای باز کردن مری

تراکئوستومی، یا ایجاد یک برش در گردن برای تنفس

استفاده از ابزارهایی که به مشاهده وضعیت درون ریه کمک می کنند، مانند برونکوسکوپی

عوامل خطرآفرین برای سکسکه

هر فردی در هر سنی می تواند دچار سکسکه شود. حتی برخی مادران احساس سکسکه نوزاد متولد نشده خود را نیز گزارش کرده اند. برخی عوامل خطرآفرین شناخته شده وجود دارند که امکان بروز سکسکه را افزایش می دهند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:

یک مرد هستید.

واکنش های عاطفی و ذهنی شدید مانند هیجان و اضطراب دارید.

بیهوشی برای انجام عمل جراحی داشته اید.

یک عمل جراحی، به ویژه جراحی شکمی، را پشت سر گذاشته اید.

چگونگی خلاص شدن از سکسکه

به خاطر داشته باشید که سکسکه ها نیازمند مراقبت پزشکی نیستند، اما در صورت تبدیل شدن به یک مشکل بلند مدت، درمان های پزشکی برای سکسکه وجود دارند.

گزینه های کمک به خود

برای خلاص شدن از شر سکسکه می توانید برخی اقدامات که توسط خود فرد قابل انجام هستند را مد نظر قرار دهید، که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:

نگه داشتن نفس برای چند لحظه

جرعه جرعه نوشیدن آب یخ

گاز زدن یک لیمو

مصرف یک قاشق غذاخوری شکر

مصرف یک قاشق غذاخوری سرکه

تنفس در یک کیسه کاغذی

جمع کردن زانوها در سینه

خم شدن به سمت جلو و اعمال فشار روی سینه

این تکنیک ها برای برخی افراد موثر واقع شده اند، اما هیچ دلیل پزشکی مبنی بر موثر بودن آنها وجود ندارد.

photo بهترین روشها برای درمان سکسکه

درمان هایی برای سکسکه بلند مدت

اگر یک بیماری موجب شکل گیری سکسکه شده، ممکن است به روش های درمانی دیگر برای حل کردن مشکل سکسکه نیاز باشد. افراد مبتلا به بیماری بازگشت اسید معده به مری (GORD) ممکن است دارویی دریافت کنند که به کاهش اسید معده و در نتیجه برطرف شدن سکسکه کمک می کند.

هنگامی که روش های درمانی در برطرف کردن سکسکه ناموفق هستند و دلایل زمینه ای شناسایی نمی شوند، پزشک ممکن است درمان سکسکه با استفاده از دارو را مد نظر قرار دهد. از جمله داروهایی که برای درمان سکسکه تجویز می شوند می توان به موارد زیر اشاره کرد:

هالوپریدول

کلروپرومازین

باکلوفن

گاباپنتین

متوکلوپرامید


برچسب

چرا سکسکه زیاد باعث مرگ عارف لرستانی شد؟

سلامت | ۲۹ فروردین۱۳۹۶ | 3019 بازدید | نظرات

در صورتی که سکسکه طولانی‌مدت باشد یا به شکل مکرر رخ دهد، می‌تواند خطرناک بوده و منجر به سکته قلبی شود.
به گزارش عصر ایران به نقل از  جام جم، دکتر ایرج خسرونیا، رئیس جامعه متخصصان داخلی ایران بیان کرد: سکته قلبی جزء بیماری‌هایی است که در برخی به صورت ناگهانی و بدون هیچ نشانه‌ای بروز می‌کند. تنگی عروق قلب علت اصلی سکته قلبی شناخته شده است. به عبارتی خون به عضله قلب نرسیده و قلب دچار کم‌خونی شده و سکته قلبی رخ می‌دهد.
وی افزود: چربی بالا، قند خون بالا، فشار خون بالا و… فاکتورهای اصلی و خطر این عارضه شناخته شده‌اند. همچنین افرادی که دخانیات مصرف می‌کنند و دارای افزایش وزن و قند خون بالا هستند، بیشتر از سایرین به سکته قلبی مبتلا می‌شوند.
خسرونیا هشدار داد: سکته قلبی می‌تواند با یک درد در ناحیه قفسه سینه یا ناحیه‌ای در شکم آشکار شود. علاوه بر آن تنگی نفس به همراه سکسکه شدید می‌تواند یکی دیگر از عاملان بروز سکته قلبی باشد. همان طور که می‌دانیم «مرحوم لرستانی» به علت سکسکه شدید به بیمارستان مراجعه می‌کند که خود یکی از نشانه‌های پنهان سکته قلبی است اما علت دقیق‌تر مرگ وی فقط با کالبدشکافی مشخص می‌شود.
رئیس جامعه متخصصان داخلی ایران در رابطه با سکسکه‌های ناگهانی گفت: سکسکه طولانی‌مدت که به طور ناگهانی آغاز می‌شود یکی از نشانه‌های حمله قلبی است؛ حتی اگر با علائم دیگری مانند عرق کردن، ضعف، درد قفسه سینه و … همراه نباشد. سکسکه ناشی از تحریک اعضا و اندام‌هایی است که در قسمت قفسه سینه قرار گرفته‌اند و مهم‌ترین آنها پرده دیافراگم، معده، مری و قلب است.
به گفته خسرونیا، سکسکه‌های بلندمدت باعث از کار افتادگی، ایجاد افسردگی، پنومونی کاهش وزن و اختلال خواب در بیمار می‌شود.
این متخصص در رابطه با علائم هشدار دهنده به جام جم آنلاین گفت: درد در قفسه سینه، گوش، گردن و شانه جزء شایع‌ترین علامت سکته قلبی است علاوه بر آن خستگی مفرط، کمبود نفس و سرگیجه، خواب‌آلودگی، بی‌خوابی و اضطراب، ضربان تند و نامنظم قلب از دیگر علائم هشدار دهنده محسوب می‌شوند.
وی در پایان اشاره کرد: بدون شک افراد همیشه مشکلاتی مانند آروغ زدن، معده درد یا سکسکه را به مشکلات گوارشی نسبت می‌دهند. درست است که در بیشتر موارد این مسائل نشان‌دهنده مشکلات گوارشی است اما همین مشکلات به ظاهر ساده نیز می‌تواند نشان‌دهنده احتمال بروز سکته قلبی در افراد باشد.
photo چرا سکسکه زیاد باعث مرگ عارف لرستانی شد؟

مطالب پربازدید

امروز دوشنبه ۷ مهر ۱۳۹۹