برچسب

این کارهای اشتباه باعث ریزش موهای شما میشود

خواندني ها | ۵ آذر۱۳۹۷ | 60 بازدید | نظرات

همانطور که شبها قبل از رفتن به رختخواب کارهای روتینی برای مراقبت از پوست‌تان انجام می‌دهید موهای‌تان نیز نیاز به مراقبت قبل از خواب دارند تا شرایط خوب خود را حفظ کنند. خیلی از افراد حتی نمی‌دانند بعضی از عادتهای‌شان قبل از خواب چگونه به موهای‌شان آسیب می‌زند.

۱. خوابیدن با موهای خیس

خیلی از ما ترجیح می‌دهیم شب پیش از خواب دوش بگیریم یا موهای‌ خود را بشوییم چون انجام این کار در صبح زمان زیادی می‌برد.

شستن موها در شب کار بدی نیست اما با موهای خیس به رختخواب رفتن اشتباهی است که باید از آن اجتناب کنید.

موی خیس، شکننده‌تر از موی خشک است و خوابیدن با موی خیس می‌تواند موجب ریزش آن نیز بشود.

ضمنا موهای خیس شما بالش‌تان را هم خیس می‌کنند و خوابیدن روی یک بالش گرم و مرطوب می‌تواند موجب عفونت قارچی و یا حتی شوره سر شود. اگر قبل از خواب موهای‌تان را می‌شویید، حتما آنها را با سشوار خشک کنید.

۲. دوش آب داغ

بعد از یک روز سخت کاری، دوش آب داغ می‌تواند بسیار آرامشبخش و مطبوع باشد اما دوش آب گرم یا داغ برای مو واقعا مضر است.

گرمای بخار داغ می‌تواند چربی طبیعی مو را از بین ببرد و به ریشه‌ها آسیب بزند. موها بدون چربی طبیعی، خشک و شکننده می‌شوند که در نهایت منجر به ریزش مو خواهد شد.

اگر نیاز دارید دوش بگیرید از آب ولرم استفاده کنید. هنگام آبکشی آخر نیز از آب تقریبا سرد استفاده کنید تا رطوبت موهای‌تان حفظ شود.

با این ترفند ساده می‌توانید جلوه‌ای درخشان و شاداب به موهای‌تان بدهید. بعد از حمام نیز با حوله‌ای نرم موها را با ملایمت خشک کنید و به شدت آنها را نسابید. در صورت امکان اجازه دهید موهای‌تان به طور طبیعی خشک شوند.

۳. استفاده از روبالشتی نخی و ناهموار

جنس روبالشتی نقش بزرگی در سلامت موهای‌تان دارد. مثلا خوابیدن روی روبالشتی کتان یا نخی، وقتی که در خواب غلت می‌زنید و سرتان را این طرف و آن طرف می‌چرخانید، می‌تواند موهای‌تان را بکِشد یا گره بیندازد.

افرادی که موهای خشک و شکننده دارند نباید از روبالشتی‌های نخی با بافت ناهموار استفاده کنند.

کارشناسان توصیه می‌کنند برای حفظ سلامت موها از روبالشتی‌های ابریشمی یا ساتن استفاده کنید. این جنس پارچه‌ها اصطکاک بسیار کمتری با موها ایجاد کرده و در موهای‌تان گره نمی‌اندازند.

ضمنا ابریشم و ساتن کمک می‌کنند موهای‌تان خنک بمانند و چربی طبیعی‌شان حفظ شود که مخصوصا برای آنهایی که موهای خشک و مجعد دارند مهم است.

۴. عوض نکردن مرتب روبالشتی

رعایت بهداشت رای حفظ سلامت موها اهمیت دارد. اگر روبالشتی‌تان را به طور مرتب عوض نمی‌کنید اشتباه می‌کنید. هم روبالشتی و هم ملافه‌ها و روتختی‌تان بعد از مدتی به راحتی می‌توانند چربی و آلودگی و باکتری جمع کنند.

خوابیدن روی پارچه‌های کثیف می‌تواند موجب مسدود شدن فولیکول‌های مو و در نهایت ریزش مو شود. کارشناسان توصیه می‌کنند هفته‌ای یک یا دو بار، ملافه‌ها و روبالشتی‌تان را عوض کنید و بشویید، مخصوصا اگر موهای‌تان به طور طبیعی چرب است.

۵. بازی کردن با موها

خیلی‌ها عادت دارند وقتی هنوز خواب‌شان نگرفته به رختخواب بروند. در رختخواب تلویزیون تماشا می‌کنند، با گوشی همراه‌شان مشغول می‌شوند و چیزی که عادت خیلی‌هاست: با موهای‌شان بازی می‌کنند.

بازی کردن با موها باعث آسیب به ساقه‌های مو می‌شود. مدام کشیدن و پیچ و تاب دادن و بازی کردن با موها، فشار زیادی به ریشه و ساقه وارد می‌کند که منجر به شکسته شدن ساقه‌ی مو و کنده شدن آن خواهد شد.

برای ترک عادت بازی کردن با موها، آنها را جمع کنید یا دستان‌تان را با چیز دیگری مشغول کنید تا کم کم این عادت از سرتان بیفتد.

ضمنا خوب است بدانید معمولا افراد استرسی عادت دارند ناخودآگاه با موهای‌شان بازی کنند یا ناخن بجوند، پس اگر شما هم چنین شرایطی دارید حتما برای کنترل استرس و اضطراب‌تان یک اقدام جدی بکنید.

۶. محکم برس کشیدن موها

برس یا شانه زدن موها لازم است زیرا کمک می‌کند چربی طبیعی تولید شده توسط پوست سر در تمام سطح مو پخش شود. برس کشیدن موها، فولیکول‌های آن را تحریک می‌کند و رشد مو تقویت خواهد شد.

ضمنا برس زدن موها آرامشبخش است و به خواب بهتر کمک می‌کند.

اما خشن و محکم برس یا شانه زدن موها (مخصوصا موهای خیس)، فشار و کشش زیادی به ساقه‌ها و ریشه‌ها وارد کرده و به موها آسیب می‌زند.

محکم برس زدن باعث اصطکاک زیاد شده و موها را ضعیف و شکننده می‌کند. توصیه می‌کنیم از شانه‌ی دندانه پهن قبل از خواب استفاده کنید که موها کشیده نشوند.

۷. سفت بستن موها

اگر عادت دارید هنگام خواب موهای‌تان را دم اسبی کنید باز هم اشتباه می‌کنید. مدل‌های سفتی چون دم اسبی و گوجه‌ای برای طول روز هستند که بیدارید.

اگر موهای‌تان را سفت بالای سرتان جمع کنید و به رختخواب بروید آسیب زیادی به موهای‌تان وارد می‌کنید. مدل‌‌های بستن مو که سفت و کشیده هستند فشار زیادی به فولیکول‌های مو وارد می‌کنند که موجب شکنندگی و ریزش مو خواهد شد.

اگر نمی‌توانید موهای‌تان را موقع خواب رها بگذارید، می‌توانید از کلاه‌ توری استفاده کنید. کلاه توری باعث می‌شود صبح روز بعد موهای‌تان موج‌های زیبایی داشته باشند.

photo این کارهای اشتباه باعث ریزش موهای شما میشود

۸. آزاد گذاشتن موهای خیلی بلند هنگام خواب

آزاد گذاشتن موهای بلند هنگام خواب هم مانند سفت بستن آنها برای سلامت موهای‌تان بد است. توصیه می‌کنیم موهای بلندتان را قبل از رفتن به رختخواب جمع کنید، اما شل ببندید یا کلاه توری روی موهای‌تان بگذارید.

۹. حوله پیچ کردن موهای خیس

پیچیدن موهای خیس در حوله بعد از حمام کاری است که بیشتر ما انجام می‌دهیم اما به رختخواب رفتن با موهای حوله پیچ شده برای سلامت موها بینهایت مضر است.

موها وقتی که خیس هستند بیشتر مستعد کشیده شدن و شکسته شدن‌اند. ضمنا اگر حوله را سفت بپیچید، موجب فشار بر فولیکول‌های مو خواهید شد که ریزش مو را به دنبال دارد.

ضمنا خوابیدن با موهای خیس پیچیده شده در حوله، احتمال عفونت‌های قارچی یا شوره را بیشتر می‌کند. بعد از شستن موها آنها را با حوله‌ای نرم به آرامی رطوبت گیری کنید و اجازه دهید قبل از خواب موهای‌تان در معرض هوا خشک شوند.

۱۰. چرب نکردن موهای خشک

بسیاری از افرادی که موهای خشک دارند عادت ندارند شبها موهای‌ خود را چرب کنند. اگر موهایی خشک و شکننده دارید حتما پیش از خواب آنها را با روغنی مناسب ماساژ بدهید.

این یک راه ساده برای افزودن رطوبت به ریشه‌ها و ساقه‌های خشک موهای‌تان است. ضمنا چرب کردن موها کمک می‌کند به طور طبیعی و تدریجی موهای‌تان ضخیم‌تر شوند.

تمام سرتان با روغنی ولرم ماساژ بدهید؛ دقیقا از ریشه‌ها تا نوک موها. پوست سر را نیز به خوبی ماساژ بدهید تا جریان خون بهتری برقرار شود.

سپس کلاه دوش بگذارید تا روغنی که استفاده کرده‌اید به خوبی نفوذ کند و ضمنا روی بالش‌تان پخش نشود. صبح روز بعد طبق معمول شامپو بزنید.


برچسب

قوی ترین ویتامین ها برای درمان ریزش مو

خواندني ها | ۱ آذر۱۳۹۷ | 105 بازدید | نظرات

بهترین ویتامین ها برای کنترل ریزش مو را معرفی میکنیم:
ویتامین A

این ویتامین سنتز اسید ریتونیک فولیکول مو را تنظیم می کند. نه تنها برای مراقبت پوست مفید است بلکه به رشد مو نیز کمک می کند. همچنین موها را مرطوب می کند و آن را سالم نگه می دارد . ویتامین آ در:هویج ، سیب زمینی های شیرین ، اسفناج ، سبزیجات سبز تیره ، ماهی ، کاهو ، فلفل قرمز شیرین و انبه

photo قوی ترین ویتامین ها برای درمان ریزش مو

ویتامین های ب ۲ برای رشد مو
این یکی از بهترین ویتامین هاست که با کنترل استرس به رشد مو کمک می کند. اینوزیتل و ویتامین ب۲ برای رشد مو مفید هستند. ویتامین ب در:تخم مرغ ، گوشت ، پاپایا ، پرتقال ، حبوبات، مرغ

ویتامین C برای رشد مو و جلوگیری از ریزش مو
این ویتامین به بدن کمک می کند تا آهن را از غذا جذب کند که برای رشد مو ضروری است. همچنین تولید کلاژن را افزایش می دهد که برای حفظ ساختار مو و بازسازی آسیب ضروری است . ویتامین ث در:اسفناج ، سبزیجات سبز ، فلفل دلمه ای زرد ، بروکلی ، کیوی ، پرتقال ، لیمو شیرین ، لیمو ، نخود ، پاپایا

 

ویتامین D برای درمان ریزش مو
این ویتامین برای ریزش مو، فولیکول و سلول های مو را تحریک می کند به طوری که ساقه مویشان را شکل می دهند. ویتامین د در:ماهی ، گوشت ران ، شیر سویا ، تخم مرغ ، قارچ ، محصولات لبنی غنی شده

ویتامین B6 و B12 برای درمان ریزش مو:
این دو ویتامین یکی از منابع عالی برای رشد مو و درمان ریزش آن هستند منابع حاوی ویتامین B6 شامل آووکادو، لوبیا سبز، غلات سبوس دار ، اسفناج ، مرغ، موز، و غذاهای دریایی می باشند . همچنین ویتامین B12 را می توان در غذاهایی مانند جگر، تخم مرغ ، شیر، غلات و غذاهای دریایی یافت.

ویتامین E مناسب برای رشد مو :
مویرگ ها را تحریک می کند و باعث افزایش گردش خون روی پوست سر می شود. این به رشد مو به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی کمک می کند ویتامین ایی در:اسفناج ، آوکادو ، بادام ، تخم آفتاب گردان ، روغن زیتون ، بروکلی و کدو

پانتوتنیک اسید یا ویتامین B5 برای کنترل ریزش مو:
پانتوتنیک اسید یا همان ویتامین B5 ، نیز مثل سایر ویتامین هایی که در این بخش از سلامت نمناک معرفی کردیم باعث توقف ریزش مو می شود. همچنین معروف به ویتامین B5 یا panthenol (که عمدتا در طبیعت یافت می شوند)، این یکی از داروهای مهم کنترل ریزش است. غذاهای غنی از ویتامین B5:قارچ ، پنیر ، ماهی چرب ، تخم مرغ ، آوکادو ، گوشت گاو ، تخم آفتاب گردان، سیب زمینی های شیرین و گوشت

بیوتین:
اگر می خواهید موی بلندتر ، سالم تر داشته باشید بیوتین را فراموش نکنید. این به سرعت تبدیل به یکی از مکمل های مورد استفاده برای رشد موی بهتر می شود. بیوتین ویتامین ب است و نقش مهمی در حفظ سلامتی مو بازی می کند. در حالی که بیشتر مردم مقدار زیادی مواد مغذی را از غذایی که هر روز می خورند دریافت می کنند، آن یک ویتامین قابل حل در آب است. این به این معنی است که بدن نمی تواند آن را حفظ کرده و از آن خارج شود. بنابراین باید هر روز به اندازه کافی از آن بهره مند شوید. بسیاری از محصولات مراقبت از مو در حال حاضر حاوی بیوتین هستند.

منابع غذایی حاوی ویتامین :قارچ، آوکادو ، تخم مرغ، سالمون، کره بادام زمینی و غیره.

نیاسین مناسب برای مو:
نیاسین یا ویتامین B3 دارای مزایای بسیار زیاد برای مو است و همچنین برای افزایش و تقویت گردش خون در پوست سر مفید است و سبب می شود چربی مناسب و طبیعی در پوست سر ایجاد شود.. نیاسین را می توان با مصرف مرغ، بوقلمون، ماهی و جوانه گندم به دست آورد.

پارا آمینو بنزوئیک اسید (PABA):
این ویتامین به همراه اسید فولیک، برای تقویت مو و جلوگیری از ریزش آن مناسب است. عدم وجود این ویتامین ممکن است به سفیدی زودرس منجر شود. منابع مهم PABA شامل جگر ، مخمر و انواع مختلف از غلات سبوس دار است.

اینوزیتول مناسب برای مو:
بهتر است بدانید که یکی از عللی که مردان مستعد طاسی می باشند کمبود ویتامین اینوزیتول می باشد. البته برخی از زنان نیز به این مشکل دچار هستند. از غلات سبوس دار ، سبزیجات، موز، میوه های خانواده مرکبات ،جگرو کشمش در رژیم غذایی خود استفاده نمایید.

توصیه های کلی غذایی برای جلوگیری و درمان ریزش مو :
آن هایی که پروتئین های کافی مصرف نمی کنند و زیاد کربوهیدرات و چربی می خورند، اغلب از ریزش مو رنج می برند چون رژیم غذایی آن ها ناکافی است. بنابراین از این مواد مغذی ضروری استفاده نکنید.در رژیم غذایی پروتئین، را به شکل ماهی، مرغ، انواع مختلفی از عدس، لوبیا خشک ، پنیر سویا، پنیر روستایی و البته شیر است مصرف کنید .

ویتامین آ و ث را به شکل میوه ها مرکبات، لیمو ، گوجه فرنگی روزانه مصرف کنید چراکه بیشتر غذاها مواد غذایی مورد نیاز و ویتامین های بدن را تامین می کنند. می توانید مکمل ها را به غذا اضافه کنید چون این ها تاثیر بیشتری در تحریک رشد مو و در نتیجه کنترل ریزش مو دارند. تغذیه سالم فواید متعددی دارد و تقویت رشد مو و یا کنترل ریزش مو یکی از آن ها است. مطمئن شوید مقدار کافی روزانه غذای سالم را دریافت می کنید .


برچسب

درمان ریزش مو با استفاده از سیب زمینی

سلامت | ۲۶ آبان۱۳۹۷ | 83 بازدید | نظرات

سیب زمینی پوست سر را تمیز می کند و فولیکول مو را از ناخالصی ها پاک کرده و رشد مو را بهتر می کند در واقع پاکسازی فولیکول مو باعث می شود تا شوره سر از بین رفته و از ریزش مو جلوگیری شود.

برای تقویت رشد مو و درمان ریزش مو پیشنهاد می شود از سیب زمینی به همراه موادی مانند عسل و تخم مرغ می توانید به عنوان ماسک مو استفاده کنید. ولی چطور آب سیب زمینی را برای تقویت مو تهیه کنیم؟

ابتدا سیب زمینی را شسته و پوست آن را جدا کنید و قطعات خرد شده آن را داخل مخلوط کن بیاندازید تا پوره یکنواختی آماده کنید.
با کمک صافی توری، آب سیب زمینی را جدا کرده و روی موهای سر ماسک کنید ؛ از این آب برای استفاده در انواع ماسک آب سیب زمینی برای مو می توانید استفاده کنید.

photo درمان ریزش مو با استفاده از سیب زمینی


برچسب

جلوگیری از ریزش مو با خوردن آناناس

خواندني ها | ۶ مرداد۱۳۹۷ | 415 بازدید | نظرات

ریزش مو یکی از مشکلات بزرگی است که بیشتر انسانها با آن مواجه میشوند.. تغییر رژیم غذایی می‌تواند نقش مهمی در برطرف کردن این مشکل ایفا کند. مصرف آناناس منبع غنی از ویتامین C و آنتی اکسیدان‌ها که برای جلوگیری از ریزش ضروری است را فراهم می‌کند. اگر کف سرتان زیاد دچار خارش می‌شود و اغلب پوستی ملتهب دارید، مصرف آناناس راهی سریع برای بهبود این وضعیت است. آنزیم‌های موجود در این میوه خواص ضد التهابی دارند که باعث می‌شود پوست آرام شود. مصرف روزانه آن از بروز مجدد مشکل جلوگیری خواهد کرد. داشتن موهایی ضخیم و قوی آرزوی همه است. آناناس آنزیم‌هایی دارد که باعث ضخیم شدن تار مو می‌شود. همچنین این میوه میزان بالایی ویتامین به فولیکول‌های مو می‌رساند که نرمی و خاصیت ارتجاعی زیادی به مو می‌بخشد.

photo جلوگیری از ریزش مو با خوردن آناناس


برچسب

آیا تراشیدن موی سر نوزاد باعث پرپشتی موهای او می شود؟

خواندني ها | ۳ مرداد۱۳۹۷ | 654 بازدید | نظرات

یک باور غلط در میان مردم وجود دارد که تراشیدن موهای نوزاد سبب پر پشتی مومی شود اما باید بدانید تراشیدن موها در هیچ سنی موجب تقویت و پرپشتی موها نمی شود.

بهترین راه تقویت موها رسیدگی به تغذیه کودک و مادر است که همواره توصیه می شود زنان قبل از بارداری به تغذیه خود اهمیت دهند و با مراجعه به پزشک وبا انجام آزمایشات خون وضعیت غده تیروئید و برخی املاح معدنی و ویتامین ها از قبیل آهن، کلسیم، روی، ویتامین D و B12 را بررسی نمایند که در تکامل و رشد جنین نقش مهمی دارند تا در صورت نیاز مکمل های غذایی استفاده کنند.
راه دیگر تقویت موهای نوزادان خوردن شیر مادر حداقل برای ۶ ماه است زیرا هیچ نوع شیر خشک و یا مکمل غذایی جایگزین مناسبی برای شیر مادرنیست. شیر مادر حاوی آنتی بادی و هورمون های متعددی است که موجب تقویت سیستم ایمنی و رشد بهتر نوزاد می گردند.تغذیه دوران بارداری و سال های ابتدایی کودکان به اندازه ژنتیک در سلامت و ساختار بدنی آن ها نقش ایفا می کند.
مادران در دوران شیردهی نیز باید از تغذیه متنوع و مناسبی برخوردار باشند و از همه گروه های غذایی استفاده نمایند.

photo آیا تراشیدن موی سر نوزاد باعث پرپشتی موهای او می شود؟
برای جلوگیری از ریزش مو در نوزادان چه کار می توان کرد

اغلب نوزادان در یک بازه زمانی بعد از تولد دچار ریزش مو میشوند و موهای اولیه خود را از دست می دهند که این امری کاملا طبیعی است و جای هیچ نگرانی برای والدین ندارد.
اغلب کودکان در شش ماه اول بعد از تولد موهایشان می ریزد که این نوع ریزش مو را اغلب تلوژن افلوویوم می نامند که کاملا طبیعی بوده و اصلا جای نگرانی ندارد. مو دارای دو مرحله است ، مرحله رشد و مرحله استراحت است که مرحله رشد چیزی حدود ۳ سال به طول می انجامد و مرحله استراحت حدود سه ماه است . مو در طول مرحله استراحت در حد فولیکول باقی می ماند تا زمانی که رویش موی جدید آغاز شود.

آیا ریزش مو در نوزادان طبیعی است و نیاز به درمان ندارد؟

در هر دوره ای حدود ۵ تا ۱۵ درصد از مو سر، در مرحله استراحت است اما استرس، تب و یا تغییرات هورمونی می توانند بر رشد موها تاثیر بگذارند و آن ها را به یک باره متوقف کنند. این ریزش هنگامی اتفاق می افتد که مرحله بعدی رشد حدود سه ماه بعد آغاز می شود. کارکرد هورمونی نوزادان بعد از تولد کاهش می یابد، وهمین علت باعث ریزش موی سر آن ها می شود . موی جدیدی روی سر نوزاد رنگ و بافت کاملا متفاوتی با آنچه در زمان تولد بوده دارد. اگر متوجه نقاط طاسی روی سر نوزادتان شدید نگران نباشید و به نحوه نشستن و خوابیدن او توجه کنید زیرا حالت خواب و نشستن یک طرفه به صورتی که کودک طوری روی صندلی بنشیند که سرش روی جای سر آن قرار داشته باشد، موی آن ناحیه از سر ریزش خواهد کرد. اگر کودک سرش را روی بالشی که روی آن می خوابد بمالد ، دچار کم پشتی مو خواهد شد.

علل ریزش مو در نوزادان و راه های درمان

بیماری های دیگری هم وجود دارد که می تواند سبب ریزش موی نوزادان شود اما در کودکان زیر یک سال کم است. بیماری هایی مانند:

تکه های طاس همراه با پوسته های قرمز که نشانه ابتلا کودک به عفونت قارچی مسری به نام کچلی قارچی است.
آسیب فیزیکی مانند سفت بستن موی دم اسبی منجر به ریزش موی کششی میشود.
اگر با فشار زیاد موهایش را بپیچانید یا بکشید باعث ریزش تکه های غیرعادی از مو می شود که به آن کندن مو میگویند.
نقاط صاف، گرد روی سر نوزادان نشانه طاسی منطقه ای است که در آن سیستم ایمنی بدن به فولیکول های مو حمله کرده و این مسئله باعث کاهش رشد مو می شود.
بیماری هایی مانند کم کاری تیروئید یا کم کاری غده هیپوفیز بر ریزش مو کودک تأثیر می گذارد.

برای ریزش موی نوزادان چه کاری می توان کرد؟

برای ریزش موی هورمونی نوزادان نمی توانید کاری به جز مراجعه به پزشک انجام دهید .
اگر نقطه طاس به علت قرار گرفتن نوزاد در یک وضعیت اتفاق افتاده باشد می توانید حالت خواب کودکتان را تغییر دهید اگر او را طوری در تختش می خوابانید که سرش در یک انتهای آن است، سعی کنید او را به شکلی قرار دهید که سرش در انتهای سمت دیگر قرار بگیرد و این کار را یک شب در میان انجام دهید.
کودک تان را گاهی اوقات روی شکم بخوابانید ، این نوع خوابیدن علاوه بر این که به پشتِ سر او کمی استراحت می دهد، برای رشد و تکامل کودک مفید است.
ریزش موی کودک را بعد از شش ماهگی، حتما به پزشک نشان دهید. احتمال پزشک او می تواند به شما اطمینان دهد که ریزش موی کودک طبیعی است و بیماری خاصی او را تهدید نمی کند و در صورت وجود مشکل ، با درمان مناسبی آن را حل می کند.
اگرکودک دچار کچلی قارچی باشد، پزشک داروی ضدقارچ تجویز می کند.
اگر کودک طاسی منطقه ای داشته باشد، پزشک برای سنجش بیشتر شما را به یک متخصص پوست معرفی می کند.
اگر علت ریزش موهای کودک شکنندگی مو باشد، باید به مراقبت از مو و پوست سر او بپردازید تا زمانی که رشد مو مجددا آغاز شود.
در اکثر موارد ریزش موی کودکان موقت است و ظرف یک سال، دوباره رشد مو شروع می شود و دیگر ریزشی در کار نخواهد بود.

 


برچسب

این عادتهای اشتباه باعث ریزش مو میگردد

خواندني ها | ۲۷ تیر۱۳۹۷ | 428 بازدید | نظرات

فقط شامپوهای بد نیستند که به موها آسیب میزند بلکه برخی عادات می توانند موجب آسیب دیدگی مو شده یا مشکلات موجود را تشدید کنند زیرا به کم آبی، فقدان مواد مغذی، و برخی مشکلات منجر می شوند که غلبه بر آنها دشوار است.

متاسفانه افراد بسیاری این شرایط را نادیده گرفته و نقش مهم سبک زندگی در سلامت مو را در نظر نمی گیرند.

استفاده بیش از حد از سشوار و اطوی مو

تردیدی وجود ندارد که این قبیل وسایل می توانند در کسب مدل مویی بی نقص کمک حال شما باشند، اما استفاده بیش از حد از سشوار و اطوی مو یکی از دلایل اصلی آسیب دیدگی مو محسوب می شود.

استفاده از این وسایل می تواند به کوتیکول اطراف تارهای مو آسیب رسانده و ساختار داخلی آنها را تحت تاثیر قرار دهد.

استفاده منظم از سشوار و اطوی مو می تواند موجب خشکی مو، موخوره و مشکلات دیگر شود که شادابی و زیبایی مو را از بین می برند.

کشیدن و جمع کردن موی مرطوب

زنان بسیاری عادت دارند هنگامی که موی آنها هنوز مرطوب است آن را به سمت عقب کشیده و پشت سر جمع کنند. اگرچه در نگاه نخست شاید بی ضرر به نظر برسد، اما این کار می تواند به بروز مشکلاتی منجر شود که به سختی برطرف می شوند.

زمانی که مو و پوست سر مرطوب است هرچه بیشتر مستعد قارچ و شوره هستند.

گاهی اوقات این شریط می تواند موجب تضعیف ریشه های مو شده و ریزش چشمگیر مو را در پی داشته باشد.

شستشوی مو با آب داغ

اگر به شستشوی موی خود با آب داغ عادت کرده اید باید توجه داشته باشید که این اقدام آسیب قابل توجهی به موی شما وارد می کند. دماهای بالا موجب باز شدن منافذ پوست سر می شوند و سلامت مو و فولیکول ها را تحت تاثیر قرار می دهد.

شستشوی مو با آب داغ ایجاد تغییر در تولید عادی چربی ها را موجب شده و خشکی بیش از حد مو را در پی دارد.

قرار گرفتن بیش از حد در معرض خورشید

همانند پوست، موی شما نیز باید در برابر اثرات مضر خورشید محافظت شود. در شرایطی که ممکن است متوجه آسیب نشوید، اما پرتوهای فرابنفش خورشید می توانند بر ظاهر و توانایی رشد مو اثرگذار باشند.

قرار گرفتن طولانی مدت در معرض خورشید بدون محافظت کافی موجب از دست رفتن قدرت و انعطاف پذیری مو می شود.

برای به حداقل رساندن اثر نور خورشید بر موی سر خود می توانید از کلاه استفاده کنید.

photo این عادتهای اشتباه باعث ریزش مو میگردد

استفاده بیش از حد از رنگ مو

رنگ کردن مو می تواند ظاهر انسان را به طور کامل تغییر دهد. در ابتدا شاید شگفت انگیز به نظر برسد، اما استفاده منظم از رنگ مو می تواند به سلامت مو آسیب وارد کند.

رنگ کردن مو شامل استفاده از مواد شیمیایی می شود که این روند با گذشت زمان می تواند به آسیب دیدگی مو منجر شود.

خاراندن پوست سر

بنابر دلایلی، برخی افراد به خاراندن و خراش دادن پوست سر خود عادت دارند. این شرایط می تواند به واسطه استرس یا عدم تعادل در pH پوست سر رخ دهد.

این عادت می تواند بر سلول های زنده در ریشه های مو اثرگذار باشد. خاراندن و خراش دادن مداوم پوست سر میزان آسیب را نیز افزایش می دهد.

اگر این شرایط در شوره سر یا یک بیماری پوستی ریشه دارد باید برای بررسی دقیق به یک متخصص مراجعه کنید.

سیگار کشیدن

سیگار کشیدن نه تنها اثر منفی قابل توجهی بر سیستم تنفسی انسان می گذارد، بلکه این عادت میزان سموم در جریان خون را افزایش داده و برای پوست و مو نیز اثرات منفی به همراه دارد.

این سموم می توانند در خون افزایش یافته و از عملکرد درست فولیکول های مو جلوگیری کنند.

ریزش بیش از حد مو و مشکل در رشد مو برخی از پیامدهای سیگار کشیدن هستند.

استرس زیاد

استرس اثر مستقیمی بر سلامت عاطفی انسان دارد. این شرایط می تواند به عدم تعادل در جنبه های جسمانی و روانی منجر شود.

تضعیف مو یکی از پیامدهای استرس زیاد است. افرادی که بیش از حد استرس دارند ممکن است ریزش موی چشمگیر، مواجهه با شوره سر، یا سفید شدن زودرس موی خود را تجربه کنند.

 


برچسب

درمان موثر ریزش مو با استفاده از آب پیاز

خواندني ها | ۱۶ تیر۱۳۹۷ | 596 بازدید | نظرات

چگونه آب پیاز ممکن است به رشد مو کمک کند؟

مواد مغذی موجود در آب پیاز، می توانند فولیکول های مو را تغذیه کنند که ممکن است باعث افزایش حجم، درخشش و افزایش قدرت مو شود. مواد مغذی اضافه نیز میتواند باعث به حداقل رساندن شکستگی مو و نازک شدن آن شود. علاوه برآن استفاده از آب پیاز ممکن است باعث رشد موهای جدید در برخی افراد شود. علت آن که آب پیاز ممکن است به بهبود سلامتی مو کمک کند، ممکن است ناشی از موارد زیر باشد:

گوگرد

یک نظریه در مورد این که چطور آب پیاز میتواند به رشد مو کمک کند، این است که پیازها حاوی گوگردهستند. گوگرد یکی از رایج ترین مواد معدنی موجود در بدن است. این ماده برای تولید کافی از آنزیم ها و پروتئین ها لازم است. گوگرد همچنین در کراتین که یکی از اجزاء مو است، یافت می شود. گوگرد موجود در آب پیازممکن است فاز رشد مو را افزایش دهد.

photo درمان موثر ریزش مو با استفاده از آب پیاز

خواص ضد میکروبی

پیازها دارای خواص ضد باکتریایی هستند که ممکن است به مبارزه با عفونت های پوستی کمک کند. در برخی موارد، عفونت های پوستی میتواند باعث ریزش مو شود. پوست سر سالم، به احتمال زیاد حاوی فولیکول های قوی تر مو است.

آنتی اکسیدان ها

پیازحاوی آنتی اکسیدان هایی مثل فلاونوئید ها است. اعتقاد براین است که آنتی اکسیدانها بدن را از رادیکال های آزاد محافظت می کند. رادیکال های آزاد،به روند پیری کمک می کنند. برای مثال رادیکال های آزاد ممکن است باعث ازبین رفتن فولیکول های مو شده و منجر به نازک شدن و ازدست دادن مو شود. ازبین بردن یا کاهش رادیکال های آزاد، باعث کاهش آسیب به فولیکول های مو می شود.

 

چگونگی استفاده از آب پیاز برای مو

برای کسانی که میخواهند از آب پیاز برای بهبود سلامت مو یا رشد دوباره مو استفاده کنند، این یک فرآیند ساده است. برای تهیه آب پیاز، افراد باید مراحل زیر را دنبال کنند:

  • ۴ عدد پیاز را پوست کنده و به قطعات کوچکتر تقسیم کنید.
  • به وسیله فشار دادن آن و یا با استفاده از آبمیوه گیری، آب آن را خارج کنید.
  • گزینه دیگر این است که قطعات پیاز را در مخلوط کن ریخته و آن را به شکل خمیر درآورید. سپس خمیر را در یک پارچه نازک و پنبه ای استفاده نشده، قرار داده و تمام آب آن را خارج کنید.
  • آب پیاز را به پوست سر یا ریشه موها بمالید.
  • چند قطره روغن اسانس میتواند به کاهش بوی قوی آب پیاز کمک کند. اسانس روغن نعناع، اسطوخودوس و رزماری میتواند گزینه خوبی برای رفع بوی آن باشد.

درحال حاضر هیچ محصول تجاری مثل شامپو، که حاوی آب پیاز باشد وجود ندارد. با این حال عصاره مایع پیاز و آب پیاز که به صورت تجاری تهیه شده اند، برای افرادی که نمی خواهند آن را خود تهیه کنند، در دسترس است.

آیا استفاده از آب پیاز عوارض جانبی دارد؟

حتی اگر پیاز را برای خوردن استفاده نکنید، تماس با پوست میتواند علائمی را در افراد آلرژیک ایجاد کند. آب پیاز همچنین میتواند در پوست افرادی که آلرژیک نیستند نیز، باعث تحریک و ایجاد قرمزی و خارش در پوست شود.

برای اطمینان از این که آب پیاز باعث تحریک قابل توجهی نمی شود، یک تکه از آن را قبل از مالیدن آب پیاز به پوست کل سر، در قسمتی از آن بمالید. برای انجام این کار، شما میتوانید مقداری از آب پیازرا به داخل آرنج و یا پشت گوش خود مالیده و کمی صبر کنید. اگرحساسیت ایجاد شود، بهتر است آن را استفاده نکنید. همچنین باید مراقب باشید که آب پیاز در چشم شما ریخته نشود. آب پیازی که به چشم ریخته میشود، میتواند منجر به سوزش و قرمزی چشم شود. اگر آب پیاز در چشم ریخت، سریعا با آب سرد چشم را شستشو دهید.

البته این یک عارضه جانبی نیست، اما آب پیاز میتواند بویی بسیار قوی داشته باشد. بوی قوی آن، ممکن است برخی افراد را از ادامه درمان با آب پیاز منصرف کند؛ اما همانطور که گفته شد، این کاربرای داشتن بهترین تاثیر، باید هر روز انجام شود. درضمن استفاده از آب پیاز به سرعت رشد مو کمک نمی کند. باید حداقل روزی دوبار در طول چند هفته از آب پیاز استفاده کنید تا ببینید آیا نتایج مثبتی از آن خواهید گرفت یا خیر.

مطالعات محدود هستند؛ بنابراین مشخص نیست که رشد مو ادامه پیدا می کند، یا اگر مو به حالت اولیه خود بازگردد، باید استفاده از آن متوقف شود یا خیر. اگر عملکرد پایین استفاده از اب پیاز را درنظربگیریم، باید گفت استفاده از آن به عنوان درمان ریزش مو، احتمالا درمان معجزه گری نیست. با این حال به نظر می رسد که برای افرادی که به پیاز حساسیت ندارند، ضرری ندارد. عوارض جانبی استفاده از آن نیز، به نظر می آید حداقل باشد. کار با آن نیز بسیار آسان است و زیاد پرهزینه نیست.

حتی اگر استفاده از آب پیاز باعث رشد موی جدید در سر شما نشود، احتمالا به موهای موجود در سر شما آسیبی نمی رساند. بنابراین برای برخی از افراد مبتلا به ریزش مو، استفاده از آب پیاز ممکن است یک درمان طبیعی باشد که ارزش امتحان کردن را داشته باشد.

آیا آب پیاز برای رشد مجدد مو جواب می دهد؟

استفاده از آب پیاز برای رشد دوباره مو، به طور گسترده مورد تحقیق قرار نگرفته است. یک مطالعه کوچک که در مجله «Dermatology» منتشر شده، نشان داده است که استفاده از آب پیاز بر روی پوست سر، ممکن است در برخی افراد به بهبود رشد دوباره مو کمک کند. این مطالعه شامل شرکت کنندگانی بود که آلوپسی آره آتا داشتند که یک شکل غیر تهاجمی و مخرب از ریزش مو است.

محققان دریافتند که رشد مو پس از ۲ هفته استفاده از آب پیاز آغاز شد؛ این افراد دوبار در روز بر روی پوست سر خود آب پیاز را مالیده و ماساژ داده بودند. تقریبا ۷۴ درصد از شرکت کنندگان پس از۴ هفته و حدود ۸۷ درصد از این افراد رشد دوباره مو را بعد از ۶ هفته، تجربه کردند.

هردو جنسیت یعنی زنان و مردان در این مطالعه شرکت کرده بودند، اما رشد مجدد مو در مردان بیشتر بود. اگرچه این مطالعه نتایج مثبتی را نشان داد، اما فقط ۳۸ شرکت کننده برای اثبات یک تحقیق، گروه کوچکی است.


برچسب

رابطه ریزش مو با کاهش وزن

خواندني ها | ۱۴ تیر۱۳۹۷ | 245 بازدید | نظرات

 کاهش وزن یکی از عواملی است که می تواند بر ریزش مو تاثیرگذار باشد. اما دلیل بروز این شرایط چیست؟

چه چیزی موجب ریزش مو پس از کاهش وزن می شود؟

ریزش مو مشکلی شایع در جهان است. اگر به سرعت وزن خود را کاهش دهید، احتمال تشدید ریزش مو افزایش می یابد. اگر تغییرات چشمگیری در رژیم غذایی خود ایجاد کرده و میزان کالری های دریافتی روزانه خود را به شدت کاهش دهید، تجربه نازک شدن و ریزش مو دور از انتظار نیست.

این شرایط به ویژه در افراد مبتلا به بی اشهایی عصبی شایع است.

در این مورد، کمبود مواد مغذی به واسطه تغییرات چشمگیر و سریع کاهش وزن دلیل ریزش مو محسوب می شود. اگر مواد مغذی مورد نیاز بدن را به میزان کافی مصرف نکنید، برخی مکانیزم های دفاعی بدن وارد عمل خواهند شد و تغذیه اندام های و بخش های مهم بدن با این مواد مغذی را در دستور کار قرار می دهند. فولیکول های مو بین این بخش ها قرار ندارند، از این رو مواد مغذی ضروری مورد نیاز برای حفظ سلامت مو را دریافت نمی کنند.

عمل جراحی کاهش وزن

ریزش مو پس از کاهش وزن ناشی از انجام عمل جراحی نیز مشکلی شایع است. هر گونه تغییر قابل توجه در بدن انسان، مانند عمل جراحی با هدف کمک به کاهش وزن موجب مقداری استرس جسمانی می شود. این استرس جسمانی با ارسال سیگنالی به فولیکول های مو، آنها را وارد فاز استراحت می کند. در این شرایط، رشد مو متوقف شده و حتی ریزش آن تسریع می شود.

هرگونه تغییر در سطوح هورمونی شما می تواند به ریزش مو پس از کاهش وزن منجر شود. پس از انجام جراحی برای کاهش وزن، بدن برای بازگشت به شرایط عادی خود زمان نیاز دارد. سطوح هورمونی شما نیز برای بازگشت به شرایط عادی نیازمند زمان هستند.

طی شش ماه پس از انجام عمل جراحی، موی شما رشد عادی و درخشش خود را باز خواهد یافت. تنها باید صبور باشید و به بدن خود اجازه احیای شرایط را بدهید. در همین حال، دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم اهمیت دارد.

ریزش مو چه زمانی متوقف می شود؟

بیشتر افراد به طور کلی پس از گذشت شش تا نه ماه از کاهش وزن، رشد عادی موی خود را تجربه می کنند. فولیکول های مو به بیش از شش ماه زمان نیاز دارند تا از فاز خاموشی وارد فاز رشد فعال شوند. با این وجود، گاهی اوقات ممکن است به مدت زمان بیشتری نیاز باشد و برخی افراد نیز دیگر هیچ گاه موهای از دست رفته خود را باز نمی یابند.

روش های درمانی مختلفی برای ریزش مو در دسترس هستند، اگرچه بسیاری از آنها توانایی ارائه معجزه را ندارند. مهم‌ترین نکته ای که باید برای درمان ریزش مو مد نظر قرار دهید یافتن دلیل زمینه ای این شرایط است. پیشگیری از ریزش مو به طور قطع بهتر از درمان آن است.

چگونه از ریزش مو پیشگیری کنیم

اگر قصد دارید از ریزش مو پیشگیری کنید، باید به میزان کافی در طول روز کالری دریافت کنید. اگر قصد دارید وزن خود را کاهش دهید، باید اندکی کالری های مصرفی خود را کاهش دهید، اما محدودیت بیش از حد می تواند به بروز مشکلات ریزش مو و بسیاری مشکلات سلامت دیگر منجر شود.

اگر قصد دارید از ریزش مو پیشگیری کنید، باید پروتئین کافی از رژیم غذایی خود دریافت کنید. این که چه میزان پروتئین در روز نیاز دارید به وزن بدن یا سطوح فعالیت شما بستگی دارد.

اگر قصد دارید از ریزش مو پیشگیری کنید، باید در زمان کاهش وزن مکمل های ویتامین مصرف کنید. با توجه به کاهش کالری های مصرفی، ممکن است برخی از مواد مغذی ضروری را به میزان کافی دریافت نکنید.

غلات کامل، میوه جات و سبزیجات باید جایگاه ثابتی در رژیم غذایی شما را داشته باشند. میوه جات و سبزیجات سرشار از ویتامین های A ، C، و E و روی هستند که عواملی مهم برای رشد مو محسوب می شوند، در شرایطی که غلات کامل سرشار از آهن هستند که میزان ناکافی آن به کم خونی (آنمی) منجر می شود. کم خونی یکی از دلایل اصلی ریزش مو است.

ویتامین A

ویتامین A عاملی کلیدی برای رشد مو است زیرا به حفظ سلامت پوست و تولید چربی در فولیکول های مو کمک می کند. با این وجود، سطوح بیش از حد این ویتامین نیز می تواند به ریزش مو منجر شود. مقدار مصرف توصیه شده روزانه ویتامین A برای مردان ۹۰۰ میکروگرم و برای زنان ۷۰۰ تا ۱۳۰۰ میکروگرم است. مصرف بیش از ۳,۰۰۰ میکروگرم از این ماده در روز موجب مسمومیت با ویتامین A می شود که اثر منفی بر فولیکول های مو دارد.

photo رابطه ریزش مو با کاهش وزن

ویتامین B

ویتامین B نیز برای رشد مو عنصری مهم محسوب می شود. کمبود این ویتامین نادر است اما در صورت وقوع به ریزش مو منجر خواهد شد. از مواد غذایی سرشار از ویتامین B می توان به تخم مرغ، ماهی، لوبیاها، و سبزیجات برگدار اشاره کرد.

ویتامین C

ویتامین C فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند. این ماده مغذی در تولید کلاژن نقش دارد که عاملی کلیدی برای حفظ سلامت پوست و مو محسوب می شود. کمبود ویتامین C می تواند به ریزش مو منجر شود. میوه جات و سبزیجات به ویژه میوه های خانواده مرکبات سرشار از این ویتامین محلول در آب هستند.

ویتامین D

ویتامین D عاملی مهم در زمینه چرخه رشد مو است. مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای این ویتامین ۶۰۰ تا ۸۰۰ واحد بین المللی است. قرار گرفتن در معرض نور خورشید راحت‌ترین گزینه برای تولید ویتامین D در بدن است. لبنیات غنی شده با این ویتامین و مکمل ها نیز از دیگر گزینه هایی هستند که می توانید برای تامین این ماده مغذی مد نظر قرار دهید.

روی

روی یک ماده معدنی کلیدی برای حفظ سلامت پوست، مو و ناخن هاست. بسیاری از کارشناسان بر این باورند که روی نقش مهمی در تنظیم ساختار پروتئینی DNA و RNA فولیکول های مو دارد.


برچسب

درمان قطعی ریزش مو با فیتولوجیست ۱۵

خواندني ها | ۹ تیر۱۳۹۷ | 605 بازدید | نظرات

«فیتولوجیست ۱۵» محصول جدید فیتو برای کنترل و درمان قطعی ریزش مو با فرمولاسیون جدید و عصاره انحصاری گیاهان است. «فیتولوجیست ۱۵» با ۹۹٪ پایه گیاهی و طبیعی اولین محصول درمانی ریزش مو است که هر دو مشکل ریزش مو و کم پشت بودن موها را همزمان درمان می‌کند. این محصول درمان قطعی برای شدیدترین انواع ریزش موی آقایان و خانم‌ها است. در فرمول این محصول، ترکیبی بی‌نظیر از ۴ ماده اولیه فعال گیاهی منحصربه‌فرد وجود دارد که عملکرد ضد ریزش و تقویت رویش مجدد موها را تضمین می‌کند. «فیتولوجیست ۱۵» (Phytologist 15) با بهره گیری از مطالعات جهانی در خصوص مکانیزم‌های رشد مو و با تمرکز بر کاهش سرعت ریزش مو، تحریک رشد مو، تقویت پیاز مو، ضخیم‌تر شدن و افزایش مقاومت تارهای مو، مشکلات ایجاد شده برای موها و ریزش آن‌ها را کنترل می‌کند.
«فیتولوجیست ۱۵» با تکیه بر تحقیقات گسترده متخصصین فیتو در لابراتوراهای این شرکت تولید شده و فیتو محصولی بر پایه این تحقیقات تولید کرده که بر ۱۵ عامل برای کنترل ریزش و رویش مجدد موها تمرکز دارد.

photo درمان قطعی ریزش مو با فیتولوجیست ۱۵
فیتولوجیست ۱۵ ساختاری سبک، غیرچرب و لوسیونی دارد که پس از اولین استفاده افزایش قابل توجه حجم موها کاملاً قابل مشاهده است. ترکیب روغن‌های اساسی گیاهان و بوی دلپذیر آنها استفاده از محصول فیتولوجیست ۱۵ را برایتان لذت‌بخش می‌کند.

ترکیبات

– عصاره کاکائو (Cocoa): این ماده اولیه که برای اولین بار است که در محصولات فیتو استفاده شده است، سرشار از فلاونوییدها و پلی‌فنول‌ها بوده و درصد فلاونوییدهای آن از «چای سبز» و «توت گوجی» بیشتر است، ویژگی مقابله با تخریب الیاف کلاژن این گیاه نیز به اثبات رسیده است. دو مزیت این ماده اولیه که آن را در مقابله با مشکلات پوستی قدرتمند می‌سازد، تقویت محیط پیاز مو و بهبود اتصال الیاف مو به دیواره فولیکول است. این عنصر کلیدی موجب کاهش ریزش مو می‌شود.
– عصاره گیاه «عرقچین بایکال» (Baikal sculpcap): گیاهی همیشه سبز با ۵۰ گونه متفاوت متعلق به چین، مغولستان، روسیه و کره است که در طب سنتی چینی کاربرد بسیار زیادی دارد. این گیاه با طولانی کردن دوره رشد مو (آناژن) و کوتاه کردن فاز ریزش (تلوژن) قادر به فعال نمودن مجدد متابولیسم سلولی بوده در نتیجه موهای بیشتری در فاز رویش شروع به رشد می‌کند. همچنین این گیاه با تقویت متابولیسم سلولی، حجم پیاز مو را افزایش داده در نتیجه فضای ریشه مو بیشتر شده و موها ضخیم‌تر خواهد شد.
– عصاره گیاه «کوشاد هندی» (Indian Gentian): «کوشاد هندی» گیاهی دارویی است که در ارتفاعات هیمالیا رشد کرده و در درمان طب سنتی بسیار کاربرد دارد. ترکیبات این گیاه با تحریک سلول‌های پیش ساز چربی امکان رشد موهای جدید را فراهم کرده، رشد موها بهبود یافته و پرپشت شدن موها تضمین می‌شود.
– سلول‌های بنیادی Globuria: گیاهی بسیار مقاوم در شرایط سخت و خاص با خواستگاه رویش در اروپا و آسیای مرکزی. سلول‌های بنیادی این گیاه پوست سر را از اثرات نامطلوب امواج ماوراء بنفش، آلودگی، دود سیگار و… محافظت می‌کند.
این ترکیب گیاهی با تحریک سم زدایی سلولی موجب بازسازی و نوسازی سلولی می‌شود و در نتیجه موها سالم‌تر می‌گردند.

photo درمان قطعی ریزش مو با فیتولوجیست ۱۵

نحوه و روش مصرف
سه بار در هفته و پس از شامپو کردن موها، محتویات یک ویال از محصول را برروی پوست سر تمیز ریخته ماساژ داده تا جذب شود.
هر بسته حاوی ۱۲ ویال ۳.۵ میلی لیتری میباشد که قیمت آن حدود ۴۰۰ هزار تومان است.با توجه به اینکه هفته ای سه عدد از این ویالها باید استفاده شود هر بسته در طول ۴ هفته تمام میشود و برای یک دوره دو ماهه باید دو بسته خریداری گردد.
بعد از پایان دوره دو ماهه می‌توانید برای استحکام موها هر ۱۰ روز یا دو هفته یک بار از یک ویال استفاده کنید.
photo درمان قطعی ریزش مو با فیتولوجیست ۱۵
۱۵ عامل مؤثر بر توقف ریزش و رویش مجدد موها
— ۶ عامل بیولوژیکی که فاز ریزش مو را به تأخیر می‌اندازد:
۱- مهار آنزیم پنج-آلفا ردوکتاز (۵α-Reductase): این آنزیم موجب کوچک شدن پیاز مو و تولید بیش از حد چربی می‌شود. فیتولوجیست ۱۵ با کنترل این آنزیم از تولید بیش از حد چربی و کوچک شدن پیاز مو جلوگیری می‌کند.
۲- یکنواخت سازی تجمع پروگرین (Progerin): پروگرین نام پروتئینی است که افزایش غلظت آن در سلول‌ها موجب آسیب به DNA و پیری زودرس می‌شود. «فیتولوجیست ۱۵» با کنترل و یکنواخت سازی غلظت پروتئین پروگرین از تجمع این ماده در سلول‌های موها و پیاز مو پیشگیری می‌کند.
۳- تقویت پیوستگی و ساختار اپیدرم پوست جهت بهبود اتصال تار مو: عناصر گیاهی به کار رفته در فرمولاسیون «فیتولوجیست ۱۵» با تقویت ساختار اپیدرم پوست سر موجب اتصال بهتر و قوی‌تر تارهای مو به جای خود می‌شود.
photo درمان قطعی ریزش مو با فیتولوجیست ۱۵
۴- تقویت پروتئازوم (Proteasome): وظیفه پروتئازوم حذف پروتئین‌های غیرضروری یا آسیب دیده سلول‌هاست و درواقع نوعی سم زدایی از سلول‌ها انجام داده و به بازسازی آمینواسیدهای آسیب دیده کمک می‌کند. این عملکرد پاک کنندگی، موجب افزایش طول عمر سلول‌ها می‌شود. «فیتولوجیست ۱۵» با تقویت پروتئازوم‌ها به تقویت و افزایش عمر سلول‌های مو و پیاز مو کمک می‌کند.
۵- کاهش آسیب‌های پیاز مو
۶- افزایش طول عمر کراتینوسیت‌های پیاز مو (Keratinocyte): کراتینوسیت‌ سلول اصلی سازنده اپیدرم است. در واقع ۹۰٪ سلول‌های اپیدرم کراتینوسیت هستند. «فیتولوجیست ۱۵» دوره زنده‌مانی سلول‌های کراتینوسیت‌ را طولانی‌تر می‌کند.

— تقویت ۹ پیش ساز فاکتور رشد که سبب رشد موها می‌شوند:
۷- حفاظت از سلول‌های بنیادی و محل رشد آنها: «فیتولوجیست ۱۵» با حفاظت از سلول‌های بنیادی مو و محل رشد این سلول‌‌ها که به «نیچ» مشهور است موجب می‌شود که این سلول‌ها نوسازی فولیکول مو را بهتر انجام داده و در نتیجه موهای جدید رشد کنند.
۸- افزایش تولید کراتینوسیت‌ که در فاز رشد مو اثرگذار است توسط فاکتور رشد KGF.
۹- فعال سازی تولید سیرتویین: پروتئین طول عمر که چرخه عمر سلول را طولانی‌تر می‌کند.
۱۰- جلوگیری از سخت شدن الیاف کلاژن که در دراز مدت موجب تخریب فولیکول مو می‌گردد.
۱۱- تقویت تولید ATP: منبع انرژی حیات جهت تغذیه سلولی
۱۲- تضمین عملکرد آنتی اکسیدانی که شکلی ضروری از حفاظت در برابر عوامل پیر کننده سلول‌ها در پیاز مو است.
۱۳- تقویت تنفس سلولی جهت افزایش فعالیت و زنده‌مانی سلول
۱۴- حفاظت از میتوکندری DNA (کارخانه تولید انرژی در سلول) در برابر تنش‌های اکسیدکننده و حفظ ظرفیت برای رویش موهای جدید.
۱۵- تحریک سلول‌های پیش ساز چربی، فاکتور اساسی مؤثر بر فاز رشد مو، که اولین بار توسط برند فیتو مورد استفاده قرار گرفته است. این فاکتور به تازگی کشف و در محصول فیتولوجیست ۱۵ فیتو به کار گرفته شده است. سلول‌های پیش ساز چربی به عنوان محرک سنتز فاکتورهای مهم رشد مو مانند PDGF شناخته شده است که وظیفه تحریک سلول‌های بنیادی فولیکول موها را برای ساخت و تولید موهای جدید بر عهده دارند.


برچسب

موثرترین تقویت کننده های مو در بازار ایران

خواندني ها | ۷ تیر۱۳۹۷ | 788 بازدید | نظرات

برای درمان ریزش مو و تقویت مو محصولات متنوع و زیادی در بازار وجود دارد.اما کدامک از این محصولات بهتر هستند و تاثیر بیشتری در جلوگیری از ریزش مو دارند؟
در این مطلب با پیشنهادهای متخصصان بازار زیبایی پرطرفدارترین سرم، آمپول و ماسک‌های تقویت‌کننده مو را به شما معرفی خواهیم کرد. دکتر هومن رفیعی و دکتر نگار کریمی به شما کمک می‌کنند تا در میان محصولات خوب بازارهای آرایشی و بهداشتی بهترین را انتخاب کنید.
از ریشه تقویت شوید

جوانی بهترین زمان برای شروع مراقبت‌ها از سلامت موهاست و شکننده، خشک و کدر شدن موها همگی هشدارهایی هستند که در همین سن و سال باید به آنها توجه کنید. در میان محصولات مختلف زیبایی بهداشتی اگر به دنبال ماسکی موثر برای ترمیم موهای آسیب دیده و تقویت‌کننده هستید، باید به ترکیبات تشکیل‌دهنده آن محصول نگاهی بیندازید تا علاوه بر اینکه انتخابی موثر داشته باشید، بتوانید از ترکیبات آن به خواصش پی‌ببرید. تغذیه کردن مو از ماسک پرطرفدار کلیر که به تازگی بعد از شامپوهای محبوب این برند به بازار عرضه شده، پر است از ترکیباتی که هر جنس مویی با آن سازگار است.

photo موثرترین تقویت کننده های مو در بازار ایران

این ماسک سرشار از ویتانین E (تقویت ساقه مو)، A (شفافیت و جلوگیری از ریزش مو) و C (رفع خشکی مو) است که ضروری‌ترین ویتامین‌ها برای رشد و حفظ سلامت موهاست. از طرفی این ماسک که غنی شده با خواص گیاهی روغن نارگیل، بادام و آلوورا است در حالت دهندگی و شفافیت و سلامت ساقه و ریشه مو تاثیر بسزایی دارد. به گفته متخصص بازار زیبایی این محصول با ساختار سبک و ترکیبات خوش حالت‌کننده‌ای که دارد انتخاب خوبی برای مراقبت مداوم از موهاست.

روش مصرف:

بعد از شستن موها  ماسک را به مدت سه دقیقه روی موهای آب گرفته شده خود قرار دهید و بعد آبکشی کنید.


سرم از خواص کشمش سیاه

شاید تا امروز نمی‌دانستید که اگر ساختمان موهای شما ناسالم باشد، موها علاوه بر ریزش و شکنندگی به سرعت سفید می‌شوند. در این مرحله بهترین قدم تغذیه مو با بهترین عصاره‌های گیاهی است تا از سفید و کم پشت شدن موهای شما به موقع جلوگیری شود. سرم فیتودنسیوم سرشار از محرک‌های گیاهی و طبیعی برای نوسازی و ترمیم موها با بهره‌گیری از خواص روغن دانه کشمش سیاه (مویز)، که احیاکننده ساختمان و سلول‌های سطح موها است.

photo موثرترین تقویت کننده های مو در بازار ایران

به گفته متخصصین بازار زیبایی این سرم سرشاز از امگا ۳ و امگا ۶ و مواد معدنی ضروری است، که با تقویت و نوسازی بافت مو، حالت ارتجاعی موها را به‌شدت در برابر عوامل آسیب زا بیمه می‌کند. بنابراین بهتر است مصرف این گونه سرم‌ها را از همان دوران جوانی به لیست برنامه‌های مراقبت از مو خود اضافه کنید.

روش مصرف:

سرم را خوب تکان داده، سپس روی کف سر تمیز و موهای نمدار ماساژ دهید. این سرم نیاز به آبکشی ندارد.


سلول‌های مرده را زنده کنید

اگر برای حل مشکل ریزش و سلامت موهای خود به دنبال امتحان روش‌های تازه‌ای می‌گردید، بین محصولات بهداشتی بازار می‌توانید به سرم‌هایی که زیر نظر متخصصان و با ترکیبات استاندار تهیه شده، اعتماد کنید. این سرم‌ها دردسر استفاده مداوم از ماسک، شامپو و کرم‌های مو را ندارد چون با استفاده دو تا سه ماهه آنها و رعایت کردن نکات مراقبتی، مشکل ریزش و مرده بودن سلول‌های پوست سرتان را برای همیشه برطرف خواهد کرد. سرم‌های تقویت‌کننده بیوکلین با تحریک و بازسازی سلول‌های پوست به رویش مجدد موها کمک و پوست سر را در مقابل عوامل خارجی و آلودگی‌ها محافظت می‌کند.

photo موثرترین تقویت کننده های مو در بازار ایران

از دیگر ترکیبات موجود در این سرم مو هم ترکیب پروتئین‌های مخمری و ویتامین‌های گروه B است که موهای شکننده و سلامت و بافت مو را تضمین می‌کند. به عقیده متخصص بازار زیبایی این سرم با توجه به مخمرهای اکسیژن‌رسانی که در ترکیبات خود دارد به راحتی رطوبت را در سطح پوست سر پراکنده کرده و مانع باقی ماندن چربی، آلودگی و تجمع آنها اطراف ریشه مو می‌شود. این محصول در دو بسته‌بندی مجزا برای خانم‌ها و آقایون در بازار موجود است.

روش‌مصرف:

به مدت دو ماه یک روز در میان بعد از شست‌وشو و خشک کردن موها، آمپول را باز کرده و محتویات آن را روی پوست سر خود ریخته و به آرامی ماساژ دهید.

مقاوم‌سازی موهای نازک

نازک شدن تارموها و در نتیجه آسیب‌پذیر شدن آنها مشکلی است که اکثر ما گرفتارش هستیم. پزشکان راه خلاصی از این مشکل را مصرف فراوان حبوبات و فیبر و رساندن ویتامین‌های مختلف به سلول‌های سطح پوست سر می‌دانند. با این حال اگر در مصرف کافی این خوراکی‌ها سهل‌انگاری می‌کنید؛ لورال در میان محصولات آرایشی و بهداشتی خود ماسک تغذیه کننده‌ای را ارائه داده که حاوی تمام ویتامین‌هایی است که از نازک و شکننده شدن موها پیشگیری می‌کند و مقاومت آن را در برابر موخوره و استفاده از وسایل آرایش مو مانند سشوار و اتو افزایش می‌دهد.

photo موثرترین تقویت کننده های مو در بازار ایران

به عقیده متخصص بازار زیبایی این ماسک با مراقبت سه گانه خود از ریشه، ساقه و پیاز مو و از بین بردن آلودگی موها به تدریج باعث بازسازی و ترمیم موهای آسیب‌دیده می‌شود و به این وسیله روز به روز موها طراوت و شادابی خود را باز می‌یابد، به تدریج قوی‌تر و مستحکم‌تر شده و موهای ضعیف و وز شده را به مرور ضخیم و قوی‌تر می‌کند. این ماسک که از محبوب‌ترین ماسک‌های این مجموعه آرایشی است، بافت موهای شما را با کمک ترکیباتش به حالت اولیه باز می‌گرداند.

روش مصرف:

این ماسک را بعد از شامپو زدن به موها به مدت سه دقیقه روی سر خود قرار داده و سپس به‌طور کامل آبکشی کنید.


موخوره را از ریشه بخشکانید

اگر روزانه هزار قرص و کپسول هم برای افزایش رشد و تقویت موهای‌تان مصرف کنید، هیچ کدام جای خواص اعجاب‌انگیز گیاهان را نمی‌گیرد. پس سراغ گزینه‌هایی بروید که درمان شما را از دل طبیعت بیرون می‌آورد. سرم فیتوکراتین که برای موهای آسیب‌دیده و شکننده طراحی شده، تغذیه‌کننده بسیار قوی مو است. این سرم مخلوطی از عصاره بنفشه سه رنگ وحشی، پروتئین‌های گیاهی هیدرولیز شده با ذرت، سویا و گندم و عصاره دانه انار است. متخصصان سیب سبز بر این باور هستند که این سرم از بین برنده موخوره است و پیاز مو را برای رشد موهایی سالم و درخشان ترمیم می‌کند. مصرف کنندگان این محصول ۸۰ درصد رضایت خود را از تاثیر آن اعلام کرده اند.

photo موثرترین تقویت کننده های مو در بازار ایران

روش‌مصرف:

روزانه مقدار کمی از سرم را روی تار موها ماساژ دهید و برای اثربخشی آن را آبکشی نکنید.


غذای مو را اسپری کنید

اکثر ما حداقل یک بار در طول عمرمان سری به متخصصین پوست و مو برای اطلاع از وضعیت سلامت موهای‌مان زده ایم. اما نسخه‌هایی که دریافت کرده ایم یا موقتی بوده یا هیچ دردی از ما دوا نکرده است. این روزها خاصیت محصولات با ترکیبات گیاهی ثابت کرده است که سازگاری پوست سر با عصاره‌های برگرفته از طبیعت به مراتب بیشتر و مفیدتر از محصولات تهیه شده از مواد شیمیایی است. شرکت بهداشتی آرایشی رولون با ارائه اسپری ۱۰ کاره توانسته در مدت کوتاهی طرفداران زیادی را به استفاده از این محصول جذب کند.

photo موثرترین تقویت کننده های مو در بازار ایران

تا جایی که نتایج استفاده از این محصول در خانم‌ها در یک بررسی بین ۸۰ تا ۱۰۰ درصد رضایت و تاثیر در حالت دهندگی، نرم‌تر و سالم‌تر شدن و تقویت رشد موها بوده است. این محصول که به شکل اسپری است در مدت کوتاهی می‌تواند موهای شما را احیا و ساختار آن را همانند دوران کودکی و نوجوانی نرم و درخشان کند. این اسپری از نظر متخصصین سیب سبز در مقابل اثرات مضر حرارت سشوار و اتو مو از موهای شما محافظت می‌کند و از بروز موخوره و بدرنگ و کدر شدن موهای شما بعد از شست‌وشو با شامپوهای شیمیایی مراقبت می‌کند. در کنار استفاده از این محصول شست‌وشوی صحیح و شانه زدن به موها هم روند سلامت مو را تسریع می‌بخشد.

روش مصرف:

این اسپری را از فاصله ۲۰ سانتی متری بر روی موهای خود اسپری نموده و بعد آن را شانه کنید.


ا

مطالب پربازدید

امروز سه شنبه ۲۷ آذر ۱۳۹۷