دانه های موثر در سلامت و زیبایی پوست
خواندني ها,سلامت | 189 بازدید | نظرات
۱. بادام درختی خواص بادام درختی برای محافظت از سلامت پوست کاملا شناخته شده هستند؛ معمولا توصیه میشود نوزادان را با روغن بادام ماساژ دهید. شیر بادام را نیز به برخی ...
۱۱ آذر۱۳۹۹
۱۱ آذر۱۳۹۹
این علائم به شما می گویند کمبود آهن دارید
خواندني ها,سلامت | 268 بازدید | نظرات
در این مقاله رایج ترین علامت و نشانه های کمبود آهن در لیست پایین بیان شده است: 1. خستگی غیرمعمول احساس خستگی زیاد یکی از رایج ترین علائم کمبود آهن است که ...
۲۵ آبان۱۳۹۹
۳ کار مهمی که باید بعد از استفاده از ماسک انجام بدهیم
خواندني ها,سلامت | 139 بازدید | نظرات
1. از مرطوب کننده‌هایی با مواد تقویت کننده‌ی لایه‌های محافظ طبیعی پوست استفاده کنید سایش و اصطکاک دائمی ماسک، بر اثر استفاده‌ی مداوم از آن، می‌تواند لایه‌های محافظ طبیعی پوست را ...
۲۴ آبان۱۳۹۹
چه دمنوش هایی برای مقابله با کرونا مصرف کنیم؟
خواندني ها,سلامت | 280 بازدید | نظرات
چای سبز پلی فنول موجود در چای سبز استرس را کاهش می دهد همچنین این چای مملو از کافئین است. این دمنوش برای افزایش هوشیاری و آرامش شما بسیار مفید است. طریقه ...
۱۵ آبان۱۳۹۹
داشتن صورتی زیبا با رعایت چند قانون ساده
خواندني ها,سلامت | 1372 بازدید | نظرات
۱- پاک‌کننده مناسب خود را انتخاب کنید پاک‌کننده مناسب برای پوست شما ممکن است با آنچه خواهر یا دوستتان استفاده می‌کند، فرق داشته باشد. اگر پوست خشک یا حساسی دارید، از ...
۱۲ آبان۱۳۹۹
طرز تهیه سوپ ضد کرونا
خواندني ها,سلامت | 570 بازدید | نظرات
سوپ عدس یکی از سوپ های خوشمزه و مقوی ایرانی است که بیشتر در زمستان طبخ می شود. خیلی افراد این سوپ را با عدسی اشتباه می گیرند البته این ...
۱۰ آبان۱۳۹۹
با فشار این نقطه یبوست را درمان کنید
خواندني ها,سلامت | 1266 بازدید | نظرات
یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی یبوست است که در آن حرکات روده سخت تر و کم تر می شود. دستگاه گوارش از دهان شروع شده و به مقعد ختم ...
۸ آبان۱۳۹۹
چی بخورم پوستم صاف و روشن بشه؟
خواندني ها,سلامت | 2204 بازدید | نظرات
در حالی که برخی از مواد غذایی پوست را سفید و روشن می‌کنند، برخی خوراکی‌های دیگر هم هستند که می‌توانند پوست را تیره کنند و همین‌طور سبب تسریع روند پیری ...
۸ آبان۱۳۹۹
طرز پخت کوکوی کدو خوشمزه و آسان
این کوکو دارای کالری کم و رژیمی بوده و با مواد ساده تهیه میشود طرز پخت این غذای ساده اما خوشمزه را در پایین مطالعه کنید: مواد لازم : کدو سبز :3 ...
۸ آبان۱۳۹۹
خواص معجزه گر هویج در درمان و سلامت بدن
برای حفظ سلامتی و تامین ویتامین های مورد نیاز بدن می توان از هویج که منبع غنی پتاسیم ویتامین سی و آ است استفاده کرد. در مطلب زیر مزایای دیگر ...