میوه هایی که برای سلامت پوست معجزه می کنند
خواندني ها,سلامت | 74 بازدید | نظرات
1. خیار از خانواده خوب آبرسان‌ها خواص بی‌نظیر سبزیجات بر هیچ کس پوشیده نیست. این روزها که زندگی مدرن وقت زیادی باقی نمی‌گذارد استفاده از سبزی آماده و انواع صیفی جات ...
۲۵ شهریور۱۳۹۸
۲۴ شهریور۱۳۹۸
خواص ارده کنجد برای لاغری
خواندني ها,سلامت | 63 بازدید | نظرات
طبیعت ارده کنجد فواید ارده کنجد طبیعت ارده کنجد گرم و تر بوده و برای افراد سرد مزاج بسیار مفید است. ارده کنجد بهترین غذا برای زمستان ارده کنجد، غذایی انرژی زا است ...
۱۳ شهریور۱۳۹۸
نوشیدنی های شبانه برای چربی سوزی سریع
خواندني ها,سلامت | 140 بازدید | نظرات
در ادامه با چند نوشیدنی که شب ها می توانید برای کمک به کاهش وزن مصرف کنید، بیشتر آشنا می شویم. شیر یک لیوان شیر (گرم یا ولرم) به لطف محتوای تریپتوفان ...
۱۳ شهریور۱۳۹۸
رنگ کردن ابرو با سه ماده طبیعی و بی ضرر
خواندني ها,سلامت | 174 بازدید | نظرات
روش رنگ کردن ابرو ابتدا باید دورتا دور ابرو ها را با کرم و یا وازلین چرب کنید تا رنگ ابرو به پوست شما سرایت نکند. سپس کمی رنگ ابرو را در ...
۱۳ شهریور۱۳۹۸
کاهش وزن طبیعی با سه گیاه موثر
گیاهانی وجود دارند که در کاهش وزن بسیار موثرند.در این مطلب سه گیاه در دسترس و موثر برای لاغری و کاهش وزن بیان می کنیم. مصرف این گیاهان باعث تسریع ...
۱۳ شهریور۱۳۹۸
طرز تهیه عدس پلو نذری
موادی که در پایین ذکر میشود برای 50 نفر کافیست برای 100نفر مواد را دو برابر کنید. به صورت کلی میزان عدس نصف اندازه برنج بکار برده میشود و دو سوم ...
۱۰ شهریور۱۳۹۸
شایع‌ترین نشانه های کمبود ید در بدن
خواندني ها,سلامت | 98 بازدید | نظرات
با احساس خستگی یا افسردگی مواجه هستید ید، یک ریزمغذی ضروری است که در هر بافت بدن یافت می شود. عملکرد شناخته شده ید ایفای نقش در تولید هورمون های تیروئید، ...
۱۰ شهریور۱۳۹۸
شامپو بچه و کاربردهای جالب آن
خواندني ها,سلامت | 136 بازدید | نظرات
شامپو بچه به جای مایع دستشویی اگر پوست‌تان نسبت به مایه دستشویی حساسیت دارد چه چیزی ملایم‌تر از شامپو بچه؟ شستن لباس‌های کشمیر و پشمی شامپو بچه شوینده‌ی ملایمی برای شستن لباس‌های کشمیر ...
۱۰ شهریور۱۳۹۸
تمرین هایی که می توانید بعد از زایمان برای تناسب اندام انجام دهید
خواندني ها,سلامت | 68 بازدید | نظرات
1-حرکت صخره به عقب: در همان حالت به روی زانوها قرار بگیرید اما این بار به روی انگشتان تکیه کنید و شکم و کمر خود را به عقب و جلو حرکت ...
۱۰ شهریور۱۳۹۸
طرز تهیه لازانیا با طعم واقعی
مواد لازم: ۵۰۰ گرم گوشت گوساله چرخ شده ۱ عدد پیاز درشت خرد شده ۲ تا ۳ حبه سیر له شده ۱ قاشق چایخوری نمک ۱ قاشق چایخوری پودر فلفل سیاه ۱ قاشق غذاخوری پودر جعفری ...