عوارض خطرناک کم خوابی برای سلامتی
محروم شدن از خواب می‌تواند سلامت کلی شما را تحت تاثیر قرار دهد بنابراین مهم است که نشانه‌های هشداردهنده آن را نادیده نگیرید. مطالعات حاکی از آن است که در سال ...
۲۹ مرداد۱۳۹۶
۲۹ مرداد۱۳۹۶
کاهش فشار خون با خوردن کشمش
کشمش تاثیر بسیار زیادی در کاهش فشار خون و حفظ سلامت قلب دارد. مطالعاتی وجود دارد که نشان می دهد مصرف روزانه کشمش، به ویژه اگر همراه تنقلات دیگر باشد، ...
۲۶ مرداد۱۳۹۶
بهترین روشها درمان کامل ترک پاشنه پا
میلیون ها نفر در سراسر جهان هر ساله از مشکل پاشنه های ترک خورده رنج می برند. و این ترک های زشت تنها ظاهری بدی ندارند، بلکه می توانند به ...
۲۱ مرداد۱۳۹۶
تیپ خاص شیلا خداد در جشن حافظ ۹۶
۱۹ مرداد۱۳۹۶
عوارض مصرف زیاد ویتامین ای
ویتامین E یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است، روند جذب ویتامین های محلول در چربی مشابه جذب چربی هاست، بنابراین عوامل مؤثر در جذب چربی ها در جذب ویتامین ...
۱۹ مرداد۱۳۹۶
۵ روش موثر برای درمان سریع نیش زنبور
اگر تجربه نیش زنبور را داشته باشید، حتما می دانید که بسیار دردناک و آزاردهنده است. اما فارغ از درد، می تواند سلامت شما را نیز به خطر بیندازد. به ...
۱۹ مرداد۱۳۹۶
افزایش میل جنسی در مردان با خوردن جوز هندی
۱. غلبه بر اضطراب و افسردگی اگر دچار اختلال اضطراب هستید یا افسردگی دارید، جوز هندی می‌تواند برای‌تان بسیار عالی باشد. ترکیبات میریستیسین و اِلِمیسین موجود در جوز هندی، تا حدودی ...
۱۷ مرداد۱۳۹۶
چرا همیشه احساس خستگی میکنم؟
گاهی اوقات احساس مبهم خستگی می تواند برای یک یا دو هفته ادامه یابد، اما اگر با علائم بلند مدت مانند اختلال در خواب، گلودرد، درد عضلات، سردرد، و دشواری ...