پیام سلام مجله آموزشی سرگرمی سینمایی > خواندني ها > بهترین درمانهای طبیعی برای برطرف کردن سیاهی دور چشم

بهترین درمانهای طبیعی برای برطرف کردن سیاهی دور چشم

خواندني ها | ۷ آبان۱۳۹۷ | 2186 بازدید | نظرات

در این مطلب بهترین درمانهای طبیعی برای برطرف کردن سیاهی دور چشم ارائه میشود:

۱.روغن گل رز:

به آرامی صورت خود را تمیز کنید و تمام آرایشتان را پاک کنید.
به میزان مساوی، روغن گل رز را با ژل آلوئه ورا ترکیب کنید. سپس ۱۰ قطره روغن اسطوخدوس و ۵ قطره روغن لیمو را به این ترکیب بیفزایید.
سپس چشم هایتان را ببندید و این ترکیب را دور چشم ها و صورتتان اسپری کنید و به آرامی دور چشمتان را ماساژ دهید ئ اجازه دهید تا خشک شود.
۲.روغن بادام شیرین:

روغن بادام ، به دلیل مقادیر زیاد ویتامین E بسیار مفید است و به نرم کنندگی پوست بسیار کمک می کند.
با این حال، به خاطر داشته باشید که از روغن بادام تلخ استفاده نکنید.
چندین قطره روغن بادام شیرین را دور چشم خود اعمال کنید و به آرامی ماساژ دهید و اجازه دهید تا صبح بماند و سپس بشویید.
روغن بادام شیرین

۳.برگ نعناع:

تعدادی برگ نعناع را له کنید و با کمی آب ترکیب کنید و یک خمیر نرم بدست آورید.
روی منطقه آسیب دیده اعمال کنید و بعد از ۱۰ دقیقه ، با آب سرد بشویید.
این درمان را چندین بار تکرار کنید.
۴.روغن کرچک:

یک قاشق چای خوری روغن کرچک، جوجوبا و روغن نارگیل را با هم ترکیب کنید.
این ترکیب را به آرامی با انگشتهایتان به مدت ۵ دقیقه، روی منطقه آسیب دیده ماساژ دهید و بعد از نیم ساعت، باآب ولرم شستشو دهید.
همچنین شما می توانید شیر را نیز با روغن کرچک ترکیب کنید.
روغن کرچک

ترکیب روغن کرچک، جوجوبا و روغن نارگیل برای رفع تیرگی دور چشم
۵.بابونه:

اگر بهدنبال یک راه طبیعی و ارزان برای خلاص شدن از شر حلقه های سیاه زیر چشم خود هستید بابونه یک گزینه فوق العاده است. شما هم میتوانید از اثر آزام بخشی بابونه به شکل چای استفاده کنید و هم برای از بین بردن تیرگی های زیر چشم و تسکین پوست تحریک شده است.

عملکرد بایونه همانند ریشه شیرین بیان است و به طور کلی به روشن شدن پوست کمک میکند.

۶. زعفران:

۱ الی ۲ رشته زعفران را به مدت چند دقیقه در یک چهارم فنجان شیر بخیسانید .
یک تکه پنبه را در این ترکیب بغلتانید و آن را در اطراف ناحیه آسیب دیده اعمال کنید و بعد از ۱۰ دقیقه با آب بشویید.
این روش را هر روز تکرار کنید.
توجه:

افرادی که به شیر حساسیت دارند ، از این درمان اجتناب کنند.

۷. زرد چوبه:

یک چهارم قاشق چای خوری پودر زرد چوبه را با یک قاشق چای خوری روغن بادام ترکیب کنید ، آن را روی قسمت آسیب دیده اعمال کنید و به آرامی ماساژ دهید.و بعد از ۲۰ دقیقه با آب بشویید.

برای گرفتن نتایج بهتر این درمان را ۳ بار در هفته تکرار کنید.

۸.مقدار زیادی آب بنوشید:

تیرگی های زیر چشم ، معمولا در اثر احتباس و کمبود آب و غلظت زیاد نمک دراطراف چشم ایجاد میشوند.اگر غذای خیلی شور بخورید یا قبل از رفتن به رختخواب گریه کنید ، صبح متوجه سیاهی زیر چشم میشوید. نوشیدن مقدار زیاد آب به از بین رفتن این تیرگی ها کمک میکند.

در روزهای گرم باید مقدار زیادی آب بنوشید تا به اندازه کافی آب بدنتان تامین شود و از نوشیدنی های کافئین دار اجتناب کنید.

۹. کمپرس سرد:

اگر سیاهی های زیر چشمتان به علت تورم و التهاب پوست افراد چشم ایجاد شده است ، کمپرس سرد به شما برای غلبه بر این وضعیت کمک میکند.تکه های خیار سرد اندازه و شکل مناسب برای چشم ها دارند و در مواجه با تیرگی های دور چشم موثر هستند.
تمام کاری که باید انجام دهید این است که به پشت دراز بکشید ، و چشم هایتانرا ببندید.خیار ها را به مدت ۱۵ دقیقه روی پلک ها بگذارید تا زمانی که دیگر سرمای خود را از دست بدهد.اگر میخواهید که این درمان اثر دراز مدت داشته باشد باید آن را ۲ الی ۳ بار در هفته تکرار کنید.
متناوبا،شما میتوانید به جای خیار از سیب زمینی سرد ، چای کیسه ای یخ یا تکه های یخ درون یک پارچه استفاده کنید که اثرات مشابه دارند.
همچنین میتوانید از قاشق یخ زده برای درمان تیرگی چشم استفاده کنید.این ممکن است کمی عجیب و غریب به نظر برسد اما نتایج بدست آمده شگفت انگیز است.
دو عدد قاشق را به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه درون فریزر قرار دهید و آنها را روی چشم های بسته شده اعمال کنید.تا زمانی که سرمای خود را از دست بدهد.
۱۰.استفاده از کرم دور چشمی که حاوی ویتامین K و رتینول است:

همانطور که قبلا ذکر شد ، سیاهی ها ممکن است ناشی از کمبود ویتامین K باشد.

استفاده روزانه از این کرم برای مدت زمان طولانی ، بهتریت تاثیر را برای شما به ارمغان میاورد.

۱۱.مراقب صورت خود باشید:

صورت خود را با محصولاتی که حاوی مواد شیمیای قوی هستند ، شستشو ندهید. در عوض ، باید از پاک کننده های خفیف صورت استفاده کنید.
آرایش چشم خود را محکم پاک نکنید ،بلکه از پاک کننده های آرایش استفاده کنید. که به پاک کردن آسان آن کمک میکند.
چشم هایتان را محکم خشک نکنید ، بلکه از یک حوله نرم برای این کار استفاده کنید.
هر روز به اطراف چشمتان نرم کننده بزنید.
۱۲.در رژیم غذایی خود تغییرات مثبت ایجاد کنید:

هنگام غذا پختن از نمک کمتری استفاده کنید . سعی کنید ابتدا مقدار نمک مصرفی را به نصف و سپس بیشتر کاهش دهید.
سعی کنید کمتر به رستوران بروید، چون نمیتوانید میزان نمک مصرفی رستوران را برای غذای خود کنترل کنید.
از غذا های شور مانند:سیب زمینی سرخ کرده ، لوبیای شور پخته شده ، غذا های سرخ شده ، سوپ های کنسرو شده و دیگر غذا های حاوی سدیم بالا اجتناب کنید.
شما میتوانید از موز و کشمش برای میان وعده خود استفاده کنید زیرا آنها به کاهش میزان احتباس آب در بدن کمک میکند.
رژیم غذایی مناسب

۱۳. درمان آلرژی:

آلرژی یکی از علت های رایج تیرگی های زیر چشم میباشد.آلرژی های فصلی مانند آنفلونزا میتواند به طور موثر با داروهای تجویزی یا بدون نسخه درمان شود.

۱۴.زود به رختخواب بروید:

خواب باعث دریافت ویتامین های کافی بدن میشود.کمبود خواب همراه با جذب ضعیف ویتامین ها باعث کاهش عملکرد آدرنال میشود.به طور مثال ویتامین B6 باعث میشود غده های فوق کلیه به طور موثر تری کار کند.در صورت نیاز مکمل های کلسیم و منیزیم برای بدن خود را به شکل سبزیجات سبز و محصولات لبنی دریافت کنید.سپس کیفیت خواب شما بهبود خواهد یافت و به تدریج سیاهی های زیر چشم از بین میرود.

photo بهترین درمانهای طبیعی برای برطرف کردن سیاهی دور چشم

۱۵. یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید:

داشتن یک رژیم غذایی متعادل و سالم ، مصرف ویتامین ها، نوشیدن زیاد آب ،باعث کاهش سیاهی زیر چشم میشود.

تیرگی های زیر چشم و پف چشم ناشی از کمبود ویتامین K و آنتی اکسیدان ها هستند که با داشتن رژیم غذایی متعادل حل میشوند.

۱۶. آرام باشید و استراحت کنید:

استراحت کردن میتواند به حذف استرس و نگرانی که باعث خواب ضعیف و خوردن بیش از حد میشوند،کمک کند.

زمانی که احساس راحتی بیشتری دارید و چشمانتان آرامتر هستند ، تیرگی های زیر چشم به تدریج ناپدید میشوند. بنابراین نباید نیاز بدن خود را به استراحت نادیده بگیرید.


مطالب پربازدید

امروز سه شنبه ۲۹ مهر ۱۳۹۹

نظرات