پیام سلام مجله آموزشی سرگرمی سینمایی > سلامت > چرا قبل از خواب تشنه میشویم؟

چرا قبل از خواب تشنه میشویم؟

سلامت | ۱۱ مهر۱۳۹۵ | 54 بازدید | نظرات

محققان کانادایی شواهدی پیدا کرده‌اند که نشان می‌دهد ساعت زیستی بدن باعث می‌شود که قبل از خواب تشنه شویم. در واقع عصب‌های تشنگی در بدن ما تحریک می‌شود تا با نوشیدن آب در طول شب آب بدن ما تامین باشد.

.

photo چرا قبل از خواب تشنه میشویم؟

این تیم می‌گوید اگر فرایند‌های مربوط به تشنگی وقت خواب را بفهمیم، می‌توانیم اطلاعاتی درباره بعضی از جنبه‌های عجیب و آزاردهنده زندگی روزمره به دست بیاوریم که بر ساعت زیستی ما تاثیر می‌گذارند، مثل پرواززدگی یا تغییر شیفت‌های کاری.

این تیم از تحقیقات قبلی می‌دانست که موش‌ها قبل از خواب میزان آب دریافتی بدن‌شان را بیشتر می‌کنند. اما علت این کار مشخص نبود. بنابراین محققان آزمایش‌هایی روی موش‌ها انجام دادند تا علت این موضوع را بفهمند.

محققان می‌گویند دریافت آب قبل از خواب عمدتا برای تامین آب بدن این جانور در طول چرخه خواب آنهاست. این نشان می‌دهد که یک مکانیسم زیستی، حتی زمانی که بدن آبش را از دست نداده، تشنگی را در آنها تحریک می‌کند.

.

photo چرا قبل از خواب تشنه میشویم؟

این تیم می‌داند که مغز می‌تواند بفهمد که بدن چه زمانی به آب احتیاج دارد. اما حدس می‌زند که هسته سوپراکیاسماتیک (قسمتی از مغز که ساعت زیستی بدن را کنترل می‌کند) شاید روشی برای برقراری ارتباط با عصب‌های تشنگی داشته باشد که موش‌ها را وامی‌دارد تا آب بنوشند.

محققان می‌گویند ساعت زیستی موش یک ویژگی دارد که پیش‌بینی می‌کند خواب چه زمانی شروع می‌شود. در نتیجه مغز را تحریک می‌کند تا به دنبال منابع مورد نیاز مثل آب برود و به هنگام دوره طولانی استراحت، بدن سالم بماند.


جدیدترین مطالب

امروز پنج شنبه ۱۸ آذر ۱۳۹۵

نظرات