پیام سلام مجله آموزشی سرگرمی سینمایی > سلامت > خوارکیهایی که صد در صد نفخ شما را از بین می برند

خوارکیهایی که صد در صد نفخ شما را از بین می برند

سلامت | ۱۵ تیر۱۳۹۵ | 296 بازدید | نظرات

اگر شما از نفخ شدید رنج می برید وپس از خوردن بیشتر غذاها و میوه ها دچار نفخ معده و روده وگازهای شکمی می شوید ما به شما قویترین ضد نفخ ها را معرفی میکنیم:

۱- قرص دایمتیکون جویدنی پس از هر غذا یک عدد

۲- خوردن زیره سیاه کوبیده شده به این صورت که یک قاشق زیره را داخل دهان ریخته و با آب فرو دهید.

۳- دم کرده ی نعناع و عرف نعناع

 

این خوراکی ها به شدت ایجاد نفخ میکنند:

حبوبات

نخود سبز

باقالی سبز

نمک

سیر

 


جدیدترین مطالب

امروز یکشنبه ۱۴ آذر ۱۳۹۵

نظرات