پیام سلام مجله آموزشی سرگرمی سینمایی > سلامت > چگونه تا نوروز ۹۵ پوست خود را زیبا کنید

چگونه تا نوروز ۹۵ پوست خود را زیبا کنید

سلامت | ۷ دی۱۳۹۴ | 887 بازدید | نظرات

photo چگونه تا نوروز ۹۵ پوست خود را زیبا کنید

با توجه به اینکه هنوز حدود دو ماه و نیم به نوروز ۹۵ باقی مانده است بهترین فرصت است تا اقدامات زیبایی پوست را شروع کنید. حتما تمامی این نکات را رعایت کنید تا امسال دیگران را با زیبایی پوست خود شگفت زده سازید:

هرشب پوست خود را با یک تونر پاک کننده ی پوست که مناسب نوع پوست شما باشد پاک کنید زیرا این کار خستگی پوست را از بین برده و باعث طراوت پوست می شود.

– روزی یک عدد کپسول ویتامین ای را با چاقو سوراخ کرده و روغن آن را روی پوست خود بمالید ( ماساژ به سمت بالا )

-سعی کنید کمتر در معرض آفتاب قرار بگیرید زیرا آفتاب باعث خستگی ، تیره گی وپیری پوست می شود بنابراین سعی کنید تا می توانید کمتر در ساعاتی بیرون روید که آفتاب می تابد.

-هر روز پوست خود را با یک مرطوب کننده ی مناسب پوستتان مرطوب کنید.زیرا مرطوب کردن پوست شادابی و طراوت را به پوست بازمی گرداند.

-هر شب به اندازه ی کافی بخوابید و سعی کنید ۸ ساعت کامل بخوابید زیرا کم خوابی مهم ترین دلیل خستگی و پیری پوست به شمار می رود.

-اگرسیگار می کشید باید آن را کنار بگذارید زیرا با سیگار کشیدن به نتیجه ی دلخواه خود نمی رسید .


مطالب پربازدید

نظرات