پیام سلام مجله آموزشی سرگرمی سینمایی > خواندني ها > چاق شدن سریع با کره بادام زمینی

چاق شدن سریع با کره بادام زمینی

خواندني ها | ۳ آبان۱۳۹۷ | 1170 بازدید | نظرات

اگر سخت در تلاش هستید تا چند کیلو به وزن‌تان اضافه کنید، پس یک قاشق غذاخوری از این  کره‌ی خوشمزه را روی نان تست یا یک تکه نان گندم کامل بمالید و بعد آن را میل کنید. شما همچنین می‌توانید ساندویچ کره‌ی بادام زمینی را تهیه کنید یا آن را به میلک‌شیک‌تان اضافه کنید تا کالری بیش‌تری را به دست آورید.

photo چاق شدن سریع با کره بادام زمینی


مطالب پربازدید

امروز یکشنبه ۴ آبان ۱۳۹۹

نظرات