پیام سلام مجله آموزشی سرگرمی سینمایی > سلامت > موثرترین درمان های خانگی برای رفع چین و چروک پیشانی و صورت

موثرترین درمان های خانگی برای رفع چین و چروک پیشانی و صورت

سلامت | ۶ مرداد۱۳۹۸ | 185 بازدید | نظرات

توصیه هایی که برای سالم و زیبا بودن پوست پیشنهاد می شود خوردن هشت لیوان آب در طول روز است تا پوست‌تان را شاداب و شفاف کند. ضمنا خوب و کافیخوابیدن  و از استرس  دورماندن از بهترین توصیه هاست. اگر تا به حال این راهکار‌ها را به کار نمی‌بردید، وقت آن است که به طور جدی و مصمم، تغییرات لازم را وارد زندگی روزمره‌ی خود کنید و سبک زندگی‌تان را اصلاح نمایید. راهکار‌های گفته شده زیر را حداقل یک ماه بدون وقفه اجرا کنید و مطمئن باشید تفاوت را خواهید دید:

photo موثرترین درمان های خانگی برای رفع چین و چروک پیشانی و صورت

وازلین 

پیشانی خود را کمی مرطوب کنید و مقدار کمی وازلین به پیشانی‌تان بمالید و ماساژ دهید تا خوب جذب پوست شده و احساس چسبندگی نکنید.

هر شب قبل از خواب به پیشانی‌تان وازلین بزنید. در واقع با کمک وازلین می‌توانید با خطوط پیشانی‌تان خداحافظی کنید. وازلین در بیشتر خانه‌ها پیدا می‌شود و گرانقیمت نیست. وازلین پوست را هیدارته نگه داشته و جلوی ایجاد خطوط بعدی روی پیشانی‌تان را می‌گیرد.

هشدار: اگر پوست‌تان مستعد جوش و آکنه است از وازلین استفاده نکنید، زیرا می‌تواند آن‌ها را تشدید کند.

ماساژ

شما برای ماساژ پیشانی‌تان به چند قطره روغن زیتون نیاز دارید. روغن زیتون را کمی گرم کنید و پیشانی و چین و چروک‌های آن را به آرامی به سمت بالا و پایین به مدت ۱۰ دقیقه ماساژ بدهید. می‌توانید چند قطره روغن نارگیل به روغن زیتون اضافه کنید. این کار را روزی یک یا دو بار انجام دهید.روغن زیتون همراه با روغن نارگیل، رطوبت رسانی بسیار عالی است که پوست‌تان را به صورت موثر آب رسانی می‌کند. ماساژ نرم و آرامی که به پیشانی‌تان می‌دهید، جریان خون را در بافت‌های صورت‌تان تقویت کرده و ضمنا عضلات صورت‌تان را شل و آرام می‌کند که از علت‌های پنهان چین و چروک‌ها هستند.

مرکبات 

شما به آبلیموی تازه و یک تکه پنبه نیاز دارید. پنبه را در آبلیمو فرو ببرید و آن را به پیشانی‌تان بزنید. اگر پوست‌تان حساس است می‌توانید آبلیمو را با مقدار مساوی آب رقیق کنید. اجازه دهید آبلیمو روی پیشانی‌تان خشک شود و سپس با آب بشویید.همچنین شما می‌توانید پوست مرکباتی مانند لیموترش و پرتقال را پودر کرده، با کمی گلاب ترکیب کرده و آن را به صورت ماسک روی صورت‌تان بگذارید. ضمنا از مرکبات همیشه در رژیم غذایی خود استفاده کنید. روزی یک بار، به پیشانی‌تان آبلیمو بزنید.مرکباتی مانند پرتقال و لیمو سرشار از ویتامین C و ویتامین E هستند که برای سلامت پوست ضروری‌اند. مرکبات می‌توانند نرمی و لطافت پوست را حفظ کنند. فلاونید‌های موجود در مرکبات، مویرگ‌های پوست را تقویت کرده و کلاژن و الاستین پوست را حفظ می‌کنند، در نتیجه ظاهری جوان و شاداب خواهید داشت.

روغن نارگیل 

با چند قطره روغن نارگیل ارگانیک، پیشانی و صورت خود را به مدت چند دقیقه ماساژ دهید تا روغن به خوبی توسط پوست جذب شود. این کار را هر شب پیش از خواب انجام دهید. روغن نارگیل، پوست را مرطوب کرده و آن را سالم و شاداب نگه می‌دارد. روغن نارگیل حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که می‌توانند رادیکال‌های آزاد را از بین ببرند. رادیکال‌های آزاد در پوست تجمع می‌کنند و طراوت آن را می‌گیرند و منجر به تشکیل چین و چروک می‌شوند. روغن نارگیل، این رادیکال‌های آزاد را به طور موثر حذف کرده و بعد از مدتی استفاده‌ی مداوم، خطوط را برطرف می‌نماید.

روغن کرچک 

یک یا دو قطره روغن کرچک روی پیشانی‌تان بریزید و به آرامی با حرکات دورانی پیشانی خود را ماساژ بدهید و اجازه دهید شب روی پوست‌تان بماند. بهترین حالت این است که شب قبل از خواب از روغن کرچک استفاده کنید، اما اگر مایل باشید می‌توانید طی روز نیز آن را به پیشانی‌تان بزنید، زیرا روغن کرچک هیچ رنگی ندارد و دیده نمی‌شود.

ریسینولئیک اسید که در روغن کرچک موجود است برای لایه برداری و نرم و لطیف کردن پوست عالی است. روغن کرچک حاوی آنتی اکسیدان‌هایی نیز می‌باشد که پوست را سالم و به دور از چین و چروک نگه می‌دارند.

روغن بذر کتان

روزی دو تا چهار بار، یک قاشق غذاخوری روغن بذر کتان بخورید و این کار را تا دو هفته ادامه دهید. کم کم تفاوت را در خطوط پیشانی‌تان خواهید دید.

روغن بذر کتان سرشار از اسید‌های چرب امگا ۳ و آنتی اکسیدان‌های فراوان است. وقتی که روغن بذر کتان را می‌خورید، اسید‌های چرب آن، پوست‌تان را نرم و لطیف کرده و لایه‌ی بیرونی پوست را آب دار می‌کند، بنابراین از خطوط پیشانی‌تان کاسته خواهد شد.

ژل آلوئه ورا با سفیده تخم مرغ برای رفع چروک پیشانی

شما به دو قاشق غذاخوری ژل تازه‌ی آلوئه ورا و یک عدد سفیده تخم مرغ نیاز دارید. سفیده تخم مرغ و ژل آلوئه ورا را با هم ترکیب کرده و آن را روی پیشانی‌تان بگذارید. البته می‌توانید این ترکیب را به صورت ماسک برای تمام صورت‌تان استفاده کنید. اجازه دهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند و سپس با آب ولرم بشویید.

این شیوه را دو تا سه بار در هفته به کار ببرید. هم آلوئه ورا و هم سفیده تخم مرغ غنی از ویتامین E هستند که معروف به ویتامین جوانی است. آلو‌ئه ورا پوست را تغذیه و آب رسانی می‌کند و حاوی مالیک اسید است که گفته می‌شود از چین و چروک‌ها کم می‌کند. آلبومین موجود در سفیده تخم مرغ، پوست را سفت و تقویت می‌کند.

روغن بادام 

شما به روغن بادام شیرین نیاز دارید. چند قطره روغن بادام را روی پیشانی‌تان بریزید و یکی دو دقیقه ماساژ دهید. این کار را هر شب قبل از خواب انجام دهید تا در طول شب، روغن بادام روی پوست‌تان بماند. روغن بادام، پوست را نرم و شاداب می‌کند و خاصیت ملین آن، پوست را مرطوب نگه می‌دارد.

حفظ رطوبت پوست برای پیشگیری از تشکیل چین و چروک‌ها ضروری است. حالا که می‌دانید چطور خطوط پیشانی‌تان را از بین ببرید، منتظر چه هستید؟ پوست سالم و جوان و شاداب با این راهکار‌های ساده به راحتی قابل دسترس است.


مطالب پربازدید

امروز یکشنبه ۴ شهریور ۱۳۹۸

نظرات