پیام سلام مجله آموزشی سرگرمی سینمایی > سلامت > عوارض خطرناک کفش پاشنه بلند برای سلامتی

عوارض خطرناک کفش پاشنه بلند برای سلامتی

سلامت | ۲۸ تیر۱۳۹۷ | 261 بازدید | نظرات

پوشیدن کفش پاشنه بلند عوارض خطرناکی برای سلامتی کمر و آرتروز زودرس زانوها دارد.اگر چه کفش جهت پوشش و حفاظت پا است ولی بعضی افراد زیبائی را فدای راحتی می‌کنند و سلامتی خود را به خطر می‌اندازند.

در کفش پاشنه بلند (پاشنه بیشتر از ۴-۳سانت) قسمت عقب پا بالاتر از پنجه قرار گرفته و بیشتر وزن به جلوی پا منتقل می‌شوند و مشکلات زیر را در پی دارد:

۱- هنگام راه رفتن بدلیل اختلال تعادل احتمال زمین خوردن بیشتر است.

۲- احتمال بروز تاول، میخچه و پینه بسیار زیاد است.

۳- فشار روی پنجه‌ها بیشتر شده و استخوان‌های کف پا دچار درد مزمن می‌شوند.

۴- فشار روی اعصاب بین انگشتان پا و تحریک دایمی آنها باعث تورم و رشد غیر طبیعی اعصاب شده که به نرومای مورتون معروف است. معمولا بین انگشت سوم وچهارم بوده و بسیار دردناک است. درمان این عارضه بسیار مشکل است و گاهی به جراحی می‌انجامد.

۵- تاندون آشیل (تاندون پشت پاشنه) کوتاهتر می‌شود، و به مرور درد پشت پاشنه و مچ پا ایجاد می‌شود. به تدریج حتی عضلات پشت ساق نیز کوتاه و سفت و ناکارآمد می‌شوند.

۶- لگن و ستون مهره‌ها که باید در یک امتداد باشند، از حالت طبیعی خارج شده و افزایش گودی کمر و کمردرد و آرتروز زودرس زانوها به‌وجود می‌آید.

بدیهی است اگر کفش تنگ با پاشنه بلند همراه باشد، احتمال عوارض ذکر شده بسیار بیشتر می‌شود.

photo عوارض خطرناک کفش پاشنه بلند برای سلامتی


مطالب پربازدید

امروز چهارشنبه ۲۸ آذر ۱۳۹۷

نظرات