پیام سلام مجله آموزشی سرگرمی سینمایی > سلامت > عدد قند خون نرمال چند است؟

عدد قند خون نرمال چند است؟

سلامت | ۱۴ آذر۱۳۹۷ | 73 بازدید | نظرات

اگر عدد قند خون فرد پایین تر از ۱۰۰ باشد فرد به دیابت مبتلا نیست و میزان قند خون طبیعی است؛ اگر بین ۱۰۰ الی ۱۲۶ باشد پیش دیابت است و آنها مستعد ابتلا به بیماری دیابت در آینده هستند، قند خون بالای ۱۳۰ مبتلا به نوع دیابت یک است و فرد باید خیلی سریع تحت درمان قرار گیرد .

photo عدد قند خون نرمال چند است؟

افرادی که علائم غیر عادی در بدن خود دارند باید به پزشک متخصص مراجعه کنند وبعد از تشخیص اینکه قند خون آنان حالت ثابت ندارد، میزان قند خون آن ها باید مرتب کنترل شود؛ همچنین می توانند دستگاه قندخون تهیه کرده و در منزل، به طور مرتب میزان قند خون خود را بررسی کنند . سالمندان باید در رژیم غذایی خود از غذاهای سبک و کم کالری استفاده کنند .

شاخص هموگلوبین در بدن
شاخص هموگلوبین در بدن نشان دهنده میزان قند خون است، اگر عدد هموگلوبین بالا باشد و معدل قند خون، سه ماه باشد بیمار باید تحت درمان قرار بگیرد . اگر عدد هموگلوبین قند خون از حدی بالاتر باشد دیابت نوع یک است که همراه باپرنوشی، سرگیجه و تکرر ادرار خود را نشان می دهد؛ در نوع ۲ ، قند خون بالا نیست و هیچ علامتی ندارد و بیماری باید با آزمایش چک شود و بعد از تشخیص میزان قند خون مناسب، بیمار تحت درمان قرار گیرد .

در صورت تشخیص قند خون بالا فرد حتما باید نکات زیر را رعایت نماید :

از رژیم غذایی مناسب استفاده کند.
از اضافه وزن جلوگیری کند.
فعالیت مناسب بدنی داشته باشد .
در مصرف فست فودها زیاده روی نکند، فست فودها به طور مصنوعی با چربی های مضر و نیز کربوهیدرات های تصفیه شده و مصنوعی اشباع می شوند که این موضوع خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد .

قند خون نرمال در حالت ناشتا :
برای افراد مبتلا به دیابت : ۱۳۰-۸۰ میلیگرم بر دسی لیتر

برای افراد بدون دیابت : ۹۹-۷۰ میلیگرم بر دسی لیتر

قند خون نرمال دو ساعت بعد از غذا :
برای افراد مبتلا به دیابت : کمتر از ۱۸۰ میلیگرم بر دسی لیتر

برای افراد بدون دیابت : کمتر از ۱۴۰ میلیگرم بر دسی لیتر

HbA1c:
آزمایش طولانی مدت گلوکوز وجود دارد که به هموگلوبین HbA1c, A1C و A1c معروف است. این آزمایش مقدار متوسط دو سه ماه اخیر را تعیین می کند. HbA1c به صورت درصد بیان می شود .

برای افراد مبتلا به دیابت : ۷% یا کمتر

برای افراد بدون دیابت : کمتر از ۷/۵ %

قند ناشتا و قبل از غذا : ۹۲ میلیگرم بر دسی لیتر

بعد از غذا:۱۲۰ میلیگرم بر دسی لیتر

قند نرمال در مادر باردار با دیابت قبلی
قند ناشتا و قبل از غذا : ۹۹ -۶۰ میلیگرم بر دسی لیتر

بعد از غذا: ۱۲۹-۱۰۰ میلیگرم بر دسی لیتر

HA1c: کمتر از ۶ درصد

آزمایش قند خون
با انجام آزمایش خون نوک انگشت، می توانید مقدار گلوکز و قند خون را اندازه گیری کنید . می توانید برای اندازه گیری قند خون یک سنسور به زیر پوست بگذارید ، به این روش اندازه گیری CGM می گویند.

آزمایش خون به صورت مرتب برای افرادی که انسولین تزریق می کنند، باید انجام شود .

برای کنترل قند خون می توانید بعد از خوردن غذاهای مختلف یا انجام فعالیت های مختلف مقدار گلوکوز را اندازه گیری کنید . مقدار قند خون بسته به مقدار و نوع غذا افزایش می یابد. افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ که انسولین تزریق نمی کنند، می توانند در مواقع مختلف قند خونشان را اندازه بگیرند. اغلب افراد مبتلا به دیابت نیازی به آزمایش بین وعده های غذایی ندارند، مگر اینکه مصرف داروهای دیابت داشته باشند که می توانند قند خون را کاهش دهند.

اندازه گیری میزان قند خون
بهتر است افراد دیابتی بلافاصله پس از بیدار شدن، قند خون ناشتا را اندازه گیری کنند. همچنین ممکن است برای تست قند خون قبل از غذا یا گاهی ۲ ساعت پس از غذا، قند خون نرمال یعنی زمانی که قند خون به حالت طبیعی بازگشته است، مناسب باشد.

با برنامه ریزی آزمایش انجام دهید. آزمایش روزانه در یک زمان به شما اطلاعات سودمندی نمی دهد مثلا پس از تغییر قرص یا استفاده از دارویی خاص قند خونتان را اندازه بگیرید.


مطالب پربازدید

امروز یکشنبه ۲۵ آذر ۱۳۹۷

نظرات