درمان فوری دندان درد در خانه

سلامت | ۱۱ دی۱۳۹۷ | 1191 بازدید | نظرات

یکی از راه‌های بسیار موثر در تسکین دندان درد استفاده از روش‌های خانگی زیر می‌باشد:

قرقره کردن روغن برای جلوگیری از عفونت دندان‌ها

اصلی‌ترین مزیت قرقره کردن روغن این است که این کار از میزان باکتری‌های مضر در دهان می‌کاهد. از این رو، احتمال عفونت دندان‌ها هم به مراتب کم می‌شود. کافی است دو قاشق غذاخوری روغن در دهانتان ریخته و بین ۱۵ تا ۲۰ دقیقه آن را قرقره کنید.

اگر این کار را چند روز پشت هم انجام دهید، شاهد سفید شدن دندان‌ها خواهید بود. علاوه بر آن، از بوی بد دهان نیز جلوگیری خواهید کرد.

شاید این مسئله کمی برای شما عجیب باشد! اما قرقره کردن روغن ریشه در «آیورودا» دارد. آیورودا علمی باستانی و کهن و به معنای «علم زندگی» است که کانون آن در هند بوده است. در آیورودا از گیاهان طبی، ماساژ و یوگا برای درمان بیماران استفاده می‌شود. بهترین زمان برای قرقره کردن روغن که یکی از گزینه‌های آن روغن نارگیل است، مصرف آن به صورت ناشتا است.

کمپرس سرد

اگر درد دندان ناشی از آسیب‌هایی به دندان است بهتر است منشا درد را شناسایی کنید و برای تسکین التهابات کمپرس سرد اعمال کنید. استفاده از کمپرس سرد برای تورم موثر خواهد بود، زیرا با کاهش جریان خون همراه است و همچنین برای مدت طولانی درد را از بین می‌برند. کمپرس سرد می‌تواند با تکه‌ها یخ خرد شده، بسته‌های ژلی یخ زده و یا یک کیسه کوچک مملو از یخ‌ها ساخته شود.

قبل از اعمال آن بر روی پوشت، بهتر است پارچه‌ای نازک را دور آن بپیچید – این امر از تحریک شدن پوسیدن تا حدودی جلو گیری می‌کند.

کمپرس سرد را به مدت ۱۵ دقیقه سه تا پنج بار بر روی قسمت ملتهب شده اعمال کنید تا درد تان کمی تسکین یابد.

بهتر است به عنوان یک کِیس اورژانسی به دندانپزشک مراجعه کنید و مورد درمان قرار گیرید.

زنجبیل

ریشه تازه زنجبیل را در آب خیس کرده و با آن قرقره کنید.

چای کیسه‌ای

چای سیاه به دلیل ساختاری که دارد می‌تواند موقتا تورم لثه‌ها را کاهش و درد را نیز تسکین دهد.

سیر

یکی دیگر از درمان‌های خانگی که برای تسکین دندان درد به کار می‌ِآید سیر است. در واقع می‌توان گفت که سیر در درمان بسیاری از دردها معجزه می‌کند و دندان درد تنها یکی از آن موارد است. اما سیر چگونه می‌تواند در این مسئله کمک کننده باشد؟

برای این کار بهتر است یک یا دو حبه سیر کوچک را در دهانتان گذاشته و آن‌ها را به آرامی بجوید.

اگر از این کار خوشتان نمی‌آید یک کار دیگر هم می‌توانید انجام دهید: یک حبه سیر را برداشته و آن را خرد کنید و با نمک خوراکی مخلوط کنید. برای این کار حتی از مخلوط پودر سیر و نمک هم می‌توانید استفاده کنید. سپس این مخلوط را بر روی دندانی که درد می‌کند بگذارید. البته این رویه را برای چند روز متوالی انجام دهید.

برگ میوه گواوا

گزینه‌ی دیگر استفاده از برگ میوه گواوا است. برای این منظور کافی است دو یا سه برگ گواوا را هنگام دندان درد بجوید. شیوه دیگر نیز این است که می‌توانید چند برگ میوه گواوا را داخل آب جوش انداخته و کمی به آن نمک اضافه کنید. سپس اجازه دهید تا محلول خنک شود که بتوانید با آن دهان‌شویه کنید.

برگ نعناع فلفلی

اگر دندانتان درد گرفت می‌توانید چند برگ نعناع فلفلی را بجوید. این کار به سرعت دندان دردتان را تسکین می‌دهد. اگر به هر دلیلی به برگ تازه این گیاه دسترسی نداشتید، می‌توانید از نعنای فلفلی خشک شده استفاده کنید.

جوش شیرین

یکی از چیزهایی که خیلی سریع می تواند درد دندان را تسکین دهد، جوش شیرین است. یک تکه پنبه بردارید و آن را نمناک کنید. سپس پنبه نمناک را به کمی جوش شیرین آغشته کنید و بعد روی دندان قرار دهید.

همچنین از مخلوط جوش شیرین و آب گرم، محلولی مناسب برای دهانشویه می توانید درست کنید. با استفاده از این محلول می توانید دو تا سه بار در روز دهان خود را بشویید.

نمک و فلفل

یکی از آسان‌ترین گزینه‌ها برای تسکین دندان درد استفاده از ترکیب نمک و فلفل است. این ترکیب جالب خاصیت ضد باکتریایی دارد و به همین دلیل است که تاثیر مثبت بر دندان درد می‌گذارد. طرز استفاده آن اما کمی خاص است. بهتر است مقداری نمک خوراکی و فلفل را با کمی آب ترکیب کنید تا حالت خمیری به دست آید. سپس آن ترکیب را روی دندانی که درد می‌کند بگذارید و اجازه دهید چند دقیقه‌ای روی آن بماند.

کیسه یخ

کیسه یخ نیز می‌تواند به دندان درد شما کمک کند. کافی است مقداری یخ را خرد کنید و آن را با گاز پانسمان یا دستمال تمیز بپیچانید و سپس بر روی صورت خود بگذارید.

روغن میخک

یکی از دارو‌های خانگی برای کاهش درد دندان، استفاده از روغن گل میخک است (مواد تشکیل دهنده آن اوژنول است که خواص بی حس کننده‌ای دارد). چند قطره روغن میخک را روی یک پنبه بریزید و آن را تا زمان فروکش کردن درد، پشت دندان تان بر روی لثه قرار دهید تا کمی از درد ناخوشایند کاسته شود.

۱- روغن میخک باید به دقت مورد استفاده قرار بگیرد، زیرا بسیار قوی است و می‌تواند لکه‌هایی را بر روی زبان و لب‌ها ایجاد کند.

۲- روغن میخک را می‌توانید در تمامی فروشگاه‌های مواد غذایی و اکثر داروخانه‌ها بیابید.

۳- در صورتی که به دنبال درمان طبیعی تری هستید، کافی است یک دانه میخک را آنقدر بجوید که روغنش بیرون بیاید

پیاز

پیاز هم به تسکین دندان درد کمک می‌کند، زیرا خواص ضدعفونی و ضد باکتریایی قدرتمندی دارد. هنگام دندان درد کافی است تکه‌ای پیاز خام را برداشته و آن را چند دقیقه بجوید.

زردچوبه برای تسکین درد ناشی از کرم خوردگی دندان

با ترکیب نصف قاشق چای‌خوری زردچوبه و چند قطره روغن خردل مخلوطی غلیظ به دست می‎آید. این مخلوط را روی کرم‌خوردگی‌های دندانتان گذاشته و اجازه دهید ۱۵ دقیقه روی آن باقی بماند. سعی کنید این کار را چندین بار انجام دهید.

آب نمک

شاید ساده‌ترین و ارزان‌ترین روش برای مبارزه با برخی از انواع دندان درد‌ها شستشوی دهان با آب نمک باشد. شستشوی دهان با آب نمک می‌تواند خواص ضد عفونی کننده و تسکین دهنده‌ای ارائه دهد. همچنین می‌تواند در حذف آلودگی‌های بالقوه دهان موثر عمل کند. آب نمک برخی از تورم‌هایی که در لثه‌ها ایجاد می‌شود را از بین می‌برد.

۱- یک قاشق چای خوری نمک را در یک فنجان آب جوش حل کنید و داروی فوق العاده‌ای بسازید. این محلول التهاب را کم کرده و بقایای آلودگی را از دهان شما پاک می‌کند. ۳۰ ثانیه آن را در دهان تان بچرخانید و بعد بیرون بریزید.

۲- با یکی از انگشتان تان قسمت متورم شده را به آرامی ماساژ دهید و سپس آب را دهان غرغره کنید. این کار را سه تا پنج بار تکرار کنید.

اگر هم حوصله درست کردن آب نمک را ندارید، یک سرم نمکی از داروخانه بخرید و تا چند روز محلولی که در سرم وجود دارد غرغره کنید.

باید به یاد داشته باشید که درد ممکن است تا چند روز ادامه داشته باشد، در صورتی که شدید شد به دندانپزشک مراجعه کنید.

اجتناب از مصرف غذا‌ها و نوشیدنی‌های سرد و گرم

برای برخی افراد ممکن است دندان درد ناشی از مصرف خوراکی‌های خیلی گرم و یا سرد باشد. ریشه‌های عصبی دندان‌ها بسیار حساس هستند و می‌توانند با طیف شدیدی از درد‌ها همراه باشند. به این ترتیب از نوشیدن قهوه، چای داغ و نوشیدنی‌های بسیار سرد دوری کنید. اگر دندان درد دارید بهتر است یخ‌های نوشیدنی تان را نجوید – این مسئله می‌تواند التهابات را افزایش دهد و ریشه و عصب دندان را تحریک کند. همچنین بهتر است غذا و سوپ‌های داغ را زمانی که خنک شدند، میل نمایید.

۱- اولین نشانه‌های پوسیدگی دندان در حالی که چیز بسیار داغ و یا به شدت خنک را می‌خورید، با احساس درد در دندان‌ها ظاهر می‌شوند.

۲- علاوه بر تکه‌های یخ، آجیل‌ها و دانه‌های سفت باعث تضعیف سلامت دندان‌ها می‌شوند و به طور بالقوه آسیب‌های بیشتری به دندان‌ها می‌زنند

اجتناب از از مصرف شیرینی جات

علاوه بر دما‌های شدید (گرما/ سرما)، مواد غذایی که بیش از حد شیرین هستند می‌تواند باعث ایجاد درد دندان شوند. شکر‌های تصفیه شده باعث تشکیل پوسیدگی‌ها و حفره‌هایی می‌شوند، بنا براین مصرف میوه‌ها که حاوی قند طبیعی هستند می‌تواند برای خوردن مناسب‌تر باشد. از سوی دیگر مصرف آب نبات‌ها، کیک‌های شکلاتی، دونات و بستنی را بهتر است کاهش دهید.

آب نبات‌های بسیار شیرین و سخت به دندان‌ها بسیار آسیب می‌رسانند.

حتی میان وعده‌های مانند گرانولا، عسل، کشمش شیرین و خرما نیز دندان‌ها را تضعیف کرده و موجب بروز پوسیدگی‌ها می‌شوند.

دندان درد در کودکان

بسیاری از موارد دندان درد در کودکان ناشی از گیر غذایی است. ممکن است درد ناشی از یک التهاب لوزه باشد و در واقع کودک گلو درد را با دندان درد اشتباه گرفته باشد. معمولا التهاب لثه در بچه‌ها ناشی از عدم رعایت بهداشت یا تبخال‌های دهانی اولیه که با قرمزی و التهاب شدید لثه همراه است، کودک را بی تاب می‌کنند. و، اما پوسیدگی دندان شکستگی کنار دندان، تغییررنگ قهوه‌ای آن عامل درد دندان شیری کودکان است. در صورتی هیچ کدام از موارد فوق نیست احتمالا کودک در حال در آوردن دندان جدید است که معمولا در سن ۶ سالگی و در پشت آخرین دندان شیری است و لثه روی دندان تحت فشار است.

دندان درد در بارداری

دندان درد در بارداری علل متفاوتی دارد. زنان باردار در مقایسه با سایر افراد بیشتر مستعد مواجهه با مشکلات دندان پزشکی همچون پوسیدگی دندان، بیماری لثه، در آمدن دندان عقل، عفونت و شکستگی دندان هستند. موارد حائز اهمیت و احتمالی دندان درد در بارداری عبارتند از:

فقر کلسیم، زنان باردار نیاز به افزایش مصرف کلسیم در رژیم غذایی خود دارند. این ماده برای شکل گیری استخوان‌های کودک لازم و ضروری است. سطح پایین کلسیم در بدن مادر می‌تواند باعث ضعیف شدن چرخه باز تولید طبیعی املاح مورد نیاز برای نگهداری از مینای دندان شود و این موضوع می‌تواند ریسک ایجاد پوسیدگی و دندان درد در بارداری را افزایش دهد.

عدم رعایت بهداشت دندان، یکی از دلایل دندان درد در بارداری عدم رعایت مناسب بهداشت دهان است. زنان باردار گاهی اوقات به بو یا مزه خمیر دندان حساس می‌شوند و به همین دلیل دندان‌های خود را مسواک نمی‌زنند. مشخص است که رعایت نکردن مناسب بهداشت دهان می‌تواند منجر به ریسک بالای دندان درد در بارداری شود.

بعد از دوران بارداری ممکن است در یک دوره پنج الی ده ساله تغیرات هورمونی در بدن خانم ها اتفاق بیوفتد. در برخی از خانم ها همزمان با یائسگی برخی مشکلات دهانی مثل سوزش دهان، خشکی دهان، تغییرات در حس مزه‌ها و درد در اثر تغییرات هورمون‌ها گزارش شده است.

سندرم سوزش دهان توسط دندانپزشک متخصص دهان قابل تشخیص بوده و درمان‌های مقتضی قابل انجام است. همچنین برخی از مشکلات دهانی خانم‌ها در یائسگی ممکن است مرتبط با مصرف دارو‌هایی که برای مشکلات دیگر (مانند فشار خون، افسردگی و …) مصرف می‌شوند باشد.

پوکی استخوان بعد از یائسگی در برخی از زنان شایع است. این پوکی استخوان ممکن است در ناحیه فک و صورت هم با تحلیل استخوان به‌خصوص در نواحی بی‌دندانی ظاهر شود و روی کیفیت استخوان سایر نواحی هم تأثیر بگذارد.

مسکن های قوی برای دندان درد کدامند؟

بیشتر مردم در مواقع دندان‌درد به سراغ دارو‌های تسکین دهنده درد می‌روند. اما اغلب این سوال برایشان پیش می‌آید که چه دارو‌هایی برای تسکین درد دندان خود استفاده کنند و چه مسکن‌هایی برای آن‌ها مناسب است. در ادامه به معرفی چند داروی موثر برای تسکین دندان درد می‌پردازیم.

ایبوپروفن: ایبوپروفن (با نام‌های تجاری Advil, Genpril, Midol IB, Motrin IB, Proprinal, Smart Sense) یکی از موثرترین و در دسترس‌ترین دارو‌های مسکن برای دندان‌درد است. این دارو در بیشتر موارد در صورت مصرف صحیح می‌تواند دندان‌درد شما را تسکین دهد طوری که به داروی دیگری نیاز نداشته باشید.

در دو دوز ۲۰۰ و ۴۰۰ میلی‌گرم در بازار دارویی ایران موجود است. این دارو بدون نسخه در ایران و بیشتر کشور‌ها قابل تهیه می‌باشد و اگر منع مصرفی برای این دارو نداشته باشید (مثلاً خونریزی گوارشی، مشکلات قلبی مانند انجام جراحی بای پس قبلی اخیر و وجود حساسیت دارویی شناخته شده به این دارو…) می‌توانید آن را برای دندان‌درد خود استفاده کنید. فرم ژلاتینی کپسولی این دارو (با نام ژلوفن در ایران شناخته شده است) جذب گوارشی راحت‌تری نسبت به قرص دارد.

استامینوفن: استامینوفن از دارو‌های مؤثر بر درد است. استامینوفن با نام Paracetamol هم در دنیابه عنوان مسکن معروف است هرچند که خاصیت ضددردی دارد، ولی خاصیت ضد التهابی شناخته شده‌ای ندارد. استامینوفن بیشتر در ترکیب با سایر دارو‌های ضددرد تجویز می‌شود. در خانم‌های باردار هم استامینوفن ضددرد خوبی در تمام مراحل بارداری تلقی می‌شود. زیاده روی در مصرف استامینوفن و تجاوز از دوز مجاز دارو می‌تواند مشکلات کبدی شدید ایجاد کند.

بی‌حس کننده‌ها یا ضددرد‌های موضعی: قطره‌های صناعی یا گیاهی و افشانه‌ها (اسپری‌ها) روی دندان‌درد اثردارند، ولی فقط مدت کوتاهی دندان‌درد را برطرف می‌کنند. معمولا جای دارو‌های خوراکی و تزریقی را نمی‌گیرند. به علاوه ممکن است ایجاد حساسیت موضعی، حالت سوختگی مانند یا زخم هم در ناحیه بکنند. ولی در مصرف چند باره، به مدت کمی می‌توانند درد را برطرف کنند.

داروهای ترکیبی ضد درد مؤثر بر دندان‌درد: داروهای ترکیبی ضد درد اغلب حاوی ایبوپروفن، استامینوفن و کافئین هستند که در درمان دندان‌درد مؤثر شناخته می‌شوند. این داروها اغلب به فرم کپسول و با نام‌های تجاری مانند نوافن، آسیفن، مگافن و … عرضه می‌شوند ولی اغلب ترکیبات یکسانی دارند.

آنتی‌بیوتیک‌ها و دندان درد: آنتی بیوتیک‌ها به طور مستقیم اثری بر روی دندان‌درد ندارند. بعضی از کسانی که به دندان‌درد مبتلا هستند به خیال اینکه عفونت دندان وجود دارد و عامل درد است سرخود آنتی بیوتیک مصرف می‌کنند. درحالی که مصرف آنتی‌بیوتیک به تنهایی کمکی به کاهش درد نمی‌کند. در مواقع تورم و تب، آنتی‌بیوتیک‌ها ممکن است در کنترل علایم با کاهش فشار بافتی کمک کننده باشند، ولی آنتی‌بیوتیک‌هایی مانند آموکسی‌سیلین اثر ضد دردی ندارند.

ما برای آرام کردن درد شما، نسخه های طبیعی، ارزان و بی ضررتری را در اختیار داریم. پس به این نسخه ها اعتماد کنید و همه داروهای پرضرری که به خاطر ترس از دندان درد در خانه نگه داشته اید را دور بریزید.

داروی شماره یک