پیام سلام مجله آموزشی سرگرمی سینمایی > سلامت > درمان سریع سرماخوردگی با روش‌های طب سنتی

درمان سریع سرماخوردگی با روش‌های طب سنتی

سلامت | ۲ آذر۱۳۹۸ | 67 بازدید | نظرات

علائم زکام یا سرماخوردگی کدام است؟
۱-از راه بینی به‌سختی نفس کشیدن
۲-تو دماغی حرف زدن
۳- آبریزش بینی
۴-کم شدن حس بویایی
photo درمان سریع سرماخوردگی با روش‌های طب سنتی
طرز تهیه سوپ سرماخوردگی:
مواد لازم:
– رشته‌فرنگی: یک فنجان
-آب: شش لیوان
– روغن کنجد: ۲ قاشق
– شوید: نصف نعلبکی
– بال مرغ
– پیاز و نمک و زردچوبه: به میزان لازم
– لیموعمانی: ۱ عدد
– مقدار مصرف: در روز یک تا دو مرتبه
کلا خوردن غذاهای نرم مانند: آبگوشت، سوپ و شورباهایی که در آن شلغم و اسفناج باشد، توصیه می‌شود. این‌گونه غذاها بهتر هضم می‌شوند و مانع تجمع اخلاط غلیظ و مواد زائد در بدن می‌شوند.
آیا ورزش در زمان زکام یا سرماخوردگی مفید است؟
ورزش شدید و کلی مفید نیست اما حرکت دادن اندام‌های تحتانی بدن (ورزش و نرمشی که باعث حرکت پایین‌تنه شود) بسیار مفید است و ماده را به‌ سوی پایین می‌کشد.
درمان سریع سرماخوردگی با روش‌های طب سنتی:
کاهش آبریزش بینی با حریره بادام:
بادام، مغز را تقویت می‌کند و گشنیز مانع صعود بخارها به‌سوی مغز می‌شود. مصرف چنین حریره‌ای از دیدگاه طب جدید نیز چون حاوی مواد غذایی امگا-۳ مثل بادام است در کاهش آبریزش بینی آلرژیک و آسم مفید است.
بازکردن گرفتگی‌های بینی و سینوس‌ها و درمان سینوزیت با سیاه دانه:
سیاه‌دانه، بازکننده گرفتگی‌های بینی و سینوس‌هاست و مخصوصا اگر با سرکه باشد برای زکام مفید است، این در حالی است که تأثیر درمانی سیاه‌دانه در سینوزیت در مقالات طب جدید برابر با آنتی‌بیوتیک بیان‌شده است. خوردن تخم کتان به همراه عسل با کمی فلفل سودمند است و مصرف تخم کتان از دیدگاه طب جدید برای آبریزش بینی آلرژیک مفید اعلام‌ شده است.
درمان عفونت‌های ریوی با آویشن
آویشن با خواص سرشاری که دارد برای عفونت‌های ریوی بسیار موثر است. در طول سرماخوردگی پودر آویشن را در غذا، شیر، آب و چای بریزید و میل کنید.


مطالب پربازدید

امروز یکشنبه ۲۴ آذر ۱۳۹۸

نظرات