پیام سلام مجله آموزشی سرگرمی سینمایی > خواندني ها > درمان سریع اسهال در خانه

درمان سریع اسهال در خانه

خواندني ها | ۶ تیر۱۳۹۷ | 305 بازدید | نظرات

در این مطلب بهترین روشهای خانگی برای درمان سریع اسهال پیشنهاد شده است

ماست:

تنها ۲ کاسه ماست در روز تا مقدار زیادی تسکین دهنده است ، برای فواید بیشتر به ماست ، موز اضافه کنید.

 

زنجبیل:

تکه کوچکی از زنجبیل را رنده کنید و به یک قاشق چای خوری عسل اضافه کنید این ترکیب را، برای کاهش اسید معده و بهبود عمل هضم میل نمایید. از خوردن آب ،بلافاصله بعد از این ترکیب خودداری کنید. برای درمان اسهال ، همچنین می توانید ۲ تا ۳ بار در روز چای زنجبیل بنوشید ، یک تکه کوچک از زنجبیل را ببرید و به یک فنجان آب اضافه کنید. آب را برای چند دقیقه بجوشانید، صاف کنید و قبل از نوشیدن مقداری عسل به آن اضافه کنید.اگر زنجبیل تازه در دسترستان نبود، از پودر زنجبیل استفاده کنید.

تخم شنبلیله:

یک قاشق چای خوری تخم شنبلیله را همراه با ماست بجوید ، به نوبت، نصف قاشق چای خوری تخم شنبلیله ی بو داده و نصف قاشق چای خوری تخم زیره سبز را مخلوط کنید و دو قاشق چای خوری ماست به آن اضافه کرده و خوب مخلوط کنید ؛ برای تسکین سریع اسهال ، ۳ بار در روز این ترکیب را مصرف کنید.

۴. سرکه سیب:

یک قاشق چای خوری ، سرکه سیب را به یک لیوان آب اضافه کنید ، این محلول را تا زمان فروکش کردن اسهال، ۱ یا ۲ بار در روز بنوشید.

۵. موز:

هر روز مقدار کمی موز خام بخورید، تا زمانی که اسهال درمان شود.

۶. چای بابونه:

یک قاشق چای خوری گل بابونه و یک قاشق چای خوری برگ نعنا را در یک فنجان آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه، بخیسانید و چای بابونه درست کنید چای را صاف کنید و چند بار در روز بنوشید.همچنین، می تواند با نوشیدن چای سبز، به عملکرد سیستم هاضمه کمک کنید.

۷. برنج سفید:

مقدار کمی برنج ساده (بدون هیچ ادویه و افزودنی) میل نمایید ، کم کم با بهترشدن اسهال ، مقدار برنج را بیشتر کنید.

۸. روغن سیاه دانه:

یک قاشق چای خوری روغن سیاه دانه را به یک فنجان ماست ساده اضافه کنید ، این ترکیب را تا زمانی که بهتر شدید ، ۲ بار در روز بخورید.این درمان های طبیعی، برای درمان اسهال، اثرات متفاوتی روی افراد متفاوت ، برحسب شدت و دلیل بیماری دارد ، اگر علائم بیماری بعد از ۳ یا ۴ روز بهتر نشد ، باید توسط پزشک ویزیت شوید.

۹. سوپ هویج:

۵۰۰ گرم هویج را بشویید، پوستش را بتراشید و خرد کنید هویج را با کمی بیشتر از یک نصف فنجان آب برای ۱۵ دقیقه ، داخل زودپز بپزید آبش را بکشید و مقداری نمک برای مزه دار کردن، اضافه کنید. زمانی که اسهال هستید ، سوپ را به صورت تازه ، و برای چند روز بخورید.

لیست ۱۰ غذایی که در زمان اسهال نباید مصرف شوند:
۱. شیر

۲. فلفل تند

۳. قهوه

۴. الکل

۵. حبوبات

۶. مواد قندی

۷. آجیل

۸. گوشت قرمز

۹. مرکبات

مرکبات مانند توت زمستانی، آناناس، گیلاس، کشمش و انگور زمانی که اسهال هستید ، مشکلاتتان را بیشتر می کنند.

۱۰. سبزیجات کلمی

زمانی که اسهال هستید ،سبزیجات کلمی مثل بروکلی، گل کلم، کلم، سالاد کلم و ترشی کلم می توانند ،شرایط را بدتر کنند.

photo درمان سریع اسهال در خانه

 

ترفندهایی برای سرعت بخشیدن به درمان اسهال:
در حالی که اجتناب از لیست غذایی بالا ، می تواند به بهبود علائم اسهال کمک کند ، غذاهای به خصوصی نیز وجود دارند که می توانند سرعت بهبود و بازگشت به شرایط عادی قبل را افزایش دهند. غذاهایی که التهاب را کاهش می دهند و باکتری های مفید را دوباره به سیستم هاضمه باز می گردانند، سیب زمینی، برنج سفید، پاستا،جو، شیر بادام، تخم مرغ، سوپ پوره سبزیجات، سالمون، ماهی خال خالی، موز ، پاپایا، مرغ ، آووکادو و کاهو هستند.

هر ۳ یا ۴ ساعت یک بار، یک مقدار کم غذا بخورید و نخوردن غذا به مقدار زیاد کمک می کند، که علائم بیماری کاهش پیدا کند. حتما در طی روز، به میزان کافی آب و محلول های آب رسان خوراکی بنوشید.


مطالب پربازدید

امروز چهارشنبه ۴ مهر ۱۳۹۷

نظرات