پیام سلام مجله آموزشی سرگرمی سینمایی > سلامت > تاثیر شگفت انگیز طب فشاری برای درمان سردرد

تاثیر شگفت انگیز طب فشاری برای درمان سردرد

سلامت | ۱۶ فروردین۱۳۹۶ | 362 بازدید | نظرات

زمانی که سر درد دارید ولی امکان دسترسی به قرص را ندارید چه می کنید؟ این شرایط کاملا نا امید کننده است. اما همیشه قرص درمان سر درد نیست بلکه روشی علمی برای درمان مشکل سر درد وجود دارد که طب فشاری نام دارد.

طب فشاری نوعی ماساژ است. روشی موثر که در بسیاری از تحقیقات به اثبات رسیده است. طب فشاری شکلی از طب سوزنی و بازتاب شناسی است اما نیازی به دانش پزشکی خاصی ندارد.

چگونه نقاط طب فشاری را ماساژ دهیم

ابتدا در یک موقعیت بسیار راحت قرار بگیرید و ریلکس باشید. ماساژ زیاد زمان نمی برد. میانگین آن بین ۳۰ ثانیه الی ۱ دقیقه است.

نقطه مورد نظر را با یک فشار ملایم یا حالت دایره وار ماساژ دهید. معمولا سر درد ۵ الی ۱۰ دقیقه بعد از ماساژ از بین می رود.

۶ نقطه اصلی برای از بین بردن سر درد وجود دارد

نقطه چشم سوم یا Yintang بین ابروها درست در قسمتی که پل بینی به پیشانی می رسد. این نقطه علاوه بر سر درد مسئول از بین بردن خستگی چشم ها نیز می باشد.

 photo تاثیر شگفت انگیز طب فشاری برای درمان سردرد

این نقاط متقارن در لبه سر ابروها قرا دارند. ماساژ دادن این قسمت ها آبریزش بینی را نیز رفع می کند و حدت بینایی را تقویت می کند. به مدت ۱ دقیقه با فشار دادن یا حرکات دایره وار این نقاط را ماساژ دهید.

photo تاثیر شگفت انگیز طب فشاری برای درمان سردرد

این نقاط در دو طرف سوراخ های بینی هم راستای چشم ها قرار دارد. این نقاط را در گودی زیر استخوان گونه ها پیدا کنید. این کار به باز شدن سینوس ها کمک می کند، سر درد و دندان درد را کاهش می دهد و استرس را از بین می برد.

photo تاثیر شگفت انگیز طب فشاری برای درمان سردرد

این نقاط در وسط پشت سر بین گوش ها و در ابتدای ستون فقرات قرار دارند. ماساژ دادن این قسمت ها گرفتگی بینی، چشم درد و گوش درد، سر دردهای شدید و میگرن را درمان می کند.

photo تاثیر شگفت انگیز طب فشاری برای درمان سردرد

نقاط Shuai gu 2 الی ۳ سانتیمتر بالاتر از خط رویش مو در قسمت گیجگاه سر قرار دارند.برای پیدا کردن آن باید کمی گودی را در این قسمت احساس کنید. فشار دادن این قسمت دردهای گیجگاهی و خستگی چشم را می گیرد.

photo تاثیر شگفت انگیز طب فشاری برای درمان سردرد

این نقاط متقارن در پشت دست بین انگشت شست و انگشت سبابه وجود دارند. فشار دادن این قسمت کمر درد، دندان درد و درد عضلات گردن را درمان می کند.

photo تاثیر شگفت انگیز طب فشاری برای درمان سردرد

همچنین بخوانید:

امروز دوشنبه ۲۰ آذر ۱۳۹۶

نظرات