پیام سلام مجله آموزشی سرگرمی سینمایی > سلامت > بهترین درمانهای خانگی برای داغ شدن پا

بهترین درمانهای خانگی برای داغ شدن پا

سلامت | ۱۳ خرداد۱۳۹۷ | 185 بازدید | نظرات

خوشبختانه علاوه بر توانایی کنترل آن با بعضی از داروها، داروهای خانگی متعددی وجود دارد که می تواند بدون عوارض جانبی به کاهش ناراحتی ها کمک کند.ما می خواهیم در این فرصت، ۶ جایگزین جالب را معرفی کنیم که در زمانی که با این مشکل مواجه می شوید، نباید در آن تامل کنید.

۱.اسانس روغن بابونه

این روغن برای خواص آرامش بخش و آرام بخشی آن شناخته شده است.ترکیبات آن کمک می کند تا گردش خون ،در این منطقه از بدن بهبود بخشد و به کنترل علایم فرآیندهای التهابی کمک می کند.

photo بهترین درمانهای خانگی برای داغ شدن پا

درمان خانگی گر گرفتگی پاها با روغن بابونه

مواد لازم:

۲ قاشق غذاخوری اسانس روغن بابونه (۳۰ گرم)

۱ قاشق چایخوری روغن زیتون(۵ گرم)

آماده سازی:

روغن بابونه را با روغن زیتون ترکیب کنید.

چگونگی استفاده :

مواد را بر روی پاهای خود بمالید، و به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه ماساژ دهید.در صورت نیاز، دوبار در روز استفاده کنید.

 

۲.کدو تنبل تلخ :

کدو تنبل تلخ یکی از عناصری است که در پزشکی آیورودا ارزشمند است.آن را برای خواص ضد التهابی و آرام بخشش می شناسند، که به تسکین انواع مختلف این نوع دردها کمک می کند.

photo بهترین درمانهای خانگی برای داغ شدن پا

درمان خانگی گر گرفتگی پاها با برگ کدو تنبل

مواد لازم:

۶ برگ کدو تنبل تلخ

آب (در صورت لزوم)

آماده سازی:

برگ های کدو تنبل را خرد کرده و آنها را با کمی آب مرطوب کنید، تا زمانی که یک خمیر نرم درست شود.

چگونگی استفاده :

خمیر را روی منطقه آسیب دیده بزنید و اجازه دهید تا ۱۰ دقیقه بماند.با آب گرم، آبکشی کنید و دو بار در روز از این روش استفاده کنید.

 

۳ زالزالک سفید:

زالزالک سفید ،یک درمان سنتی برای کاهش سوزش و قرمزی پاهاست.خواص آن باعث بهبود گردش خون و کمک به کنترل ناراحتی هایی مانند سوزش و گر گرفنگی است.

photo بهترین درمانهای خانگی برای داغ شدن پا

درمان خانگی گر گرفتگی پاها با زالزالک سفید

مواد لازم:

۱ قاشق غذاخوری برگ زالزالک سفید (۱۵ گرم)

۱ فنجان آب (۲۵۰ میلی لیتر)

آماده سازی:

برگ های سفید زالزالک را در یک فنجان آب جوش ریخته و روی آن را بپوشانید.آن را برای ۱۰ دقیقه بگذارید بماند و سپس آن را فشار دهید.

چگونگی مصرف:

این نوشیدنی را ۲ یا ۳ بار در روز بنوشید تا زمانی که دیگر احساس سوزش در پای خود را حس نکنید.

 

۴.رنجفیل و روغن نارگیل :

داروهای متشکل از زنجبیل و روغن نارگیل محصولات ضد درد هستند که می توانند سوختگی و گر گرفتگی، درد و التهاب در پاهایتان را آرام کنند.این مواد حاوی خواص آبرسانی و احیا کنندگی هستند ،که با بهینه کردن گردش خون، احساس سنگینی و تغییرات بافت پوست شما را کاهش می دهد.

photo بهترین درمانهای خانگی برای داغ شدن پا

درمان خانگی گر گرفتگی پاها با سرکه روغن نارگیل

مواد لازم:

۱ قاشق چای خوری پودر زنجبیل (۵ گرم)

۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل (۳۰ گرم)

آماده سازی:

پودر زنجبیل را درون یک کاسه بریزید و آن را با روغن نارگیل مخلوط کنید ،تا زمانی که خمیر مانند شود.

چگونگی استفاده :

این ماده را به پای خود بمالید و به مدت ۵ دقیقه ماساژ دهید.سپس ،آنرا با آب بشویید و در صورت لزوم، دوبار در روز از این استفاده کنید.

 

۵.جادوی آب فندق:

عصاره جادویی و محبوب فندق یک تونیک طبیعی است که می تواند پاها را آرام کند. و کمک می کند تا مشکلات مربوط به جریان ضعیف خون را کاهش دهد.عناصر اصلی آن جریان خون را افزایش می دهد و علائمی مانند تورم، سوختگی و احساس سنگین را کاهش می دهد.

photo بهترین درمانهای خانگی برای داغ شدن پا

درمان خانگی گر گرفتگی پاها با فندق

مواد لازم:

۳ قاشق غذا خوری فندق (۴۵ گرم)

۲ فنجان آب (۵۰۰ میلی لیتر)

آماده سازی:

فندق را به آب اضافه کنید و به جوش بیاورید، روی شعله کم، برای ۵ ،روی مایع را پوششی قرار دهید و بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند.

چگونگی استفاده :

عصاره را بریزید و پای خود را در آن بگذارید و ۲۰ دقیقه در این حالت بمانید.استفاده هر روزه ، از این دستور برای آرامش سوزش پا بسیار مفید است.

 

۶ سرکه سیب:

این تونیک طبیعی دارای خواص آرام بخش و ضد التهابی است که احساس سوزش در پاهای شما را کاهش می دهد و PH اسیدش باعث توقف رشد قارچ ها و جلوگیری از عفونت ها و مسائل پوست می شود.

photo بهترین درمانهای خانگی برای داغ شدن پا

درمان خانگی گر گرفتگی پاها با سرکه سیب

مواد لازم:

۳ فنجان آب (۷۵۰ میلی لیتر)

۱/۴ فنجان سرکه سیب (۶۲ میلی لیتر)

آماده سازی:

آب را گرم کنید بدون اینکه به جوش بیاید، آن در یک تشت ریخته و سرکه سیب را به آن اضافه کنید و هم بزنید تا ترکیب شود.

چگونگی استفاده :

پای خود را به مدت ۲۰ دقیقه در آن بگذارید و خیس کنید و سپس خشک کنید.سپس اگر علائم شما همچنان ادامه داشت، دو بار در روز از این استفاده کنید.

آیا در پای خود احساس سوزش یا گرگرفتگی می کنید؟ یکی از این داروها را انتخاب کنید و با این مسائل خداحافظی کنید.


مطالب پربازدید

امروز یکشنبه ۲۸ مرداد ۱۳۹۷

نظرات